Join Ride with GPS and discover even more new routes and riding buddies. Print turn-by-turn cue sheets so you know where you are heading. And then, log your rides and watch your progress.
1/07/2008
• Distanza 277.70km
• Tempo 12:01:49
• Dislivello 3850 metri
Scrivo questo racconto a distanza di anni sulla base dei dati registrati allora sul Polar 710SI e sui lontani ricordi di quel giorno.
“La prima volta sul Ghiffi”
Sei e trenta e sono in sella, deciso a raggiungere questo valico sullo spartiacque Ligure-Padano, che conosco solamente in cartografia. Non è una vetta altissima, solo 1068 metri sul mare ma da quando l’ho trovato su di una carta geografica, l’ho piazzato come uno degli obiettivi da raggiungere.
Vado, sulla Carrera d’acciaio, due borracce e qualcosa in tasca, non molto, sicuramente farò una sosta prima di attaccare il Ghiffi, magari a Borzonasca, non so ancora.
Vado deciso, verso Boscomarengo, Novi un tratto della bassa valle Scrivia e poi sulla sempre splendida val Borbera, la giornata si propone piena di sole, 20°C alla partenza che scollinando Capanne di Carrega arrivano già a 29 e sono solamente le dieci di mattina.
Scendo verso Fascia e Cassingheno raggiungendo il fondovalle, seguo il percorso del Trebbia in direzione Piacenza per qualche chilometro, ed a Loco svolto a destra iniziando i 10 km di ascesa del Passo del Fregarolo, con il primo tratto abbastanza agevole che dopo il bivio per Fontanigorda, spiana quasi fino a Casoni e d’improvviso diventa impegnativa, 3 km e mezzo all’8.8%, ancora 500 metri quasi pianeggianti ed ecco a 1200 metri di altitudine, il Passo del Fregarolo. Scendo verso Cabanne in val D’Aveto e percorsi circa 5 km in leggera salita, ecco il passo della Forcella che divide la val d’Aveto dalla vale Sturla. Ora è discesa, 14 km ed arrivo a Borzonasca. È mezzogiorno, in un negozietto di alimentari nel centro del paese mi faccio fare un bel panino imbottito col prosciutto cotto. È enorme, ne mangio circa la metà e il rimanente me lo infilo a forza nella tasca posteriore della maglia. Attacco il Giffi. I primi sei chilometri e mezzo non sono duri e con le gambe riposate dalla precedente discesa, salgo quasi senza fatica ma su questa salita tutta allo scoperto, il caldo comincia ad essere asfissiante. Il primo tratto è seguito da un breve rifiato i falsopiano negativo e poi inizia la vera salita. La poca ombra che c’era nel primo tratto, ora è sparita e il sole a picco rende la salita un tormento. Trovo duri questi ultimi chilometri, arranco col paninazzo piantato sullo stomaco, senza più un goccio d’acqua, versata quasi interamente sulla testa e sulle spalle. Finalmente, ecco una fontana, sulla sinistra. Sgancio i pedali e mi butto con la testa sotto al getto d’acqua freschissima e riempita la borraccia comincio a versarmela addosso. Mi riprendo in poco tempo e risalito in bicicletta riesco a scollinare. In leggera discesa, raggiungo il passo del Bocco e da li discendo a Borgonovo Ligure.
La meta del Ghiffi è stata raggiunta ora però devo tornare a casa e non sono proprio in buone condizioni. Sfrutto il mezzo panino avanzato e un po’ di energia riesce ad arrivare alle mie gambe.
Il peggio è passato ma per arrivare a casa devo ancora percorrere tutta la Val Fontanabuona, salire a Boasi, Sottocolle e solo a Scoffera posso tirare un respiro di sollievo.
Vado un po’ meno deciso di quando ero partito questa mattina, ora ho 170 km e 3000 metri di dislivello all’attivo, per arrivare circa 100 km.
È interminabile la salita da Ferriere a Boasi, non ho più energie e nulla da mangiare. Penso che oggi ho proprio sottovalutato il giro.
Salgo e Boasi è mia, salgo e Sottocolle è mia, ed infine Scoffera a terminare l’agonia.
Scendo a Laccio e una birra accompagnata da un pezzo di focaccia e un gelato mi danno l’abbrivio per riprendere la via del ritorno. La strada scende gradatamente, gelato focaccia e birra stanno facendo effetto, sono quasi come nuovo. Montoggio, Casella, Busalla, mi sento bene ma non tanto da salire al Pian dei Grilli, per oggi di salita ne ho abbastanza, tiro dritto ricalcando un tratto di strada fatta alla’andata e finalmente è casa.
By: | Un Randagio in bici |
Started in: | Comune di Casal Cermelli, Piemonte, IT |
Distance: | 277.7 km |
Selected: | 277.7 km |
Elevation: | + 5287 / - 5288 m |
Moving Time: | 12:01:49 |
Gear: | Steel Heart |
Page Views: | 43 |
Departed: | Jul 1, 2008, 6:36 am |
Starts in: | Comune di Casal Cermelli, Piemonte, IT |
Distance: | 277.7 km |
Selected distance: | 277.7 km |
Elevation: | + 5287 / - 5288 m |
Max Grade: | |
Avg Grade | |
Cat | |
FIETS | |
VAM | |
Ascent time | |
Descent time | |
Total Duration: | 00:00:00 |
Selection Duration: | 0 |
Moving Time: | 12:01:49 |
Selection Moving Time: | 12:01:49 |
Stopped Time: | -13:58:11 |
Calories: | 9427 |
Avg Watts: | 218 |
Avg Speed: | 23.1 kph |
Pace: | 00:00:00 |
Moving Pace: | 00:02:35 |
Max HR: | 161 bpm |
Avg HR: | 127 bpm |
Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices
Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.
Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.
Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.
Ride this route frequently? Select the ride (or a section of it) in the elevation profile and create a segment to compare your ride performance against yourself (and others).
Estimated Time shows a prediction of how long it would take you to ride a given route. This number is based on your recent riding history, and represents an estimate of moving time. Each time you upload a new ride, your Estimated Time profile will adjust to reflect your most recent riding. Only rides exceeding 10 miles (16 km) will affect these estimates.
Go BasicOur Basic members have unrestricted access to everything we offer in our mobile apps. Learn more by visiting our Compare Plans page.
Tell us a little about yourself
Rock solid GPS logging, helpful navigation, live logging and more are all available when you install our app.