今天的行程是曾經預想過，但是沒有確切的計劃是什麼日期踩的。 今天踩這路線，純粹因為上個星期踩車時摔倒，引至背痛，痛至難以入眠。直到星期六才能約到物理治療，舒緩了痛楚，晚上仍然有小痛，所以沒有想到要出行的；但是計劃過，如果起床時背部沒有麼大問題，會去踩大嶼山，去與周老闆的抬山團偶遇。 起床後，感覺良好，早餐後收拾行裝出發。要跟老闆的抬山團偶遇，我也要預計他們下山的時間，故此我決定是順時鐘方向環大嶼山，但是不會如年初的路線一樣，這次跳過芝麻灣越野單車徑，但係加入未踩過的路線：從水口進入籮箕灣去石壁。這路線曾在不知年前徒步行過一次，路況如何，現在印象全無。 東涌站起步前，與幾位抬山車友偶遇，說聲早晨後各自起步。行程順利，在澳運徑騎上斜的途中，遇到一位無力踩上又無力移動的騎士，幸好免強夠位讓我通過，讓我完成一腳到樓梯位，及後又遇到幾位認識的東涌車友，他們的路線是踩到梅窩後再去拾塱，之後全程車路到大澳。 之前多天的大雨，銀礦洞瀑布好壯觀，吸引了幾位用大底菲林機的攝友來拍照。 在梅窩補給後，繼續行程，沿嶼南路騎到水口，拍照後起步。進入往籮箕灣的山徑，初時是天然大石築砌，古道形式的路徑，後來是不太規則的大落級。到籮箕灣營地後，則是天然上大石級的路，而這路線相信行經的人較少，又在林中，大石比較跣，樹比較密，扛車不容易；其實我原本是不想扛的，怕再觸動背部傷患，奈何如果不扛車，我矮小的身形是更難帶著單車上去。之後好長時間的林間上級路段，稍平的一段又是犬牙交錯的大小石頭，整段路到紅十字會營地止，能騎的部份大概不足一公里。 在石壁監獄職員飯堂午飯補給後，繼續騎向狗嶺涌方向，途中曾向行山人士打聽，沒有見到一大伙騎山地車的人，相信老闆等還未落山。我在騎到直接往分流或分流古堡的分叉路口時，想先踩去分流古堡。在預備起步時，回望山徑，赫然見到老闆等車友正從遠處過來，既然老闆到了，去探分流古堡就留待下次。 到分流大休，待眾人補給過後，請得 Rocky 幫忙查看單車波腳的轆仔，Rocky 好快就找到原因，並向士多主人借得 WD40，又可以暢順騎行了，Rocky 並幫忙調整，解決跳波問題，感激。 話休煩絮，時間不早，周老闆催促大家起行。就在剛離開分流村的位置，見車友 Ricky 抽筋，我停下幫忙按摩，協助舒緩硬如石頭的肌肉，Ricky 好快又能繼續騎行，但是沒幾步又抽過，後來 Rocky 也停下幫忙，如是者也不知經歷了幾多次。Ricky 的情況越來越差，一對腳，大、小腿都抽筋，我們也不懂處理。Rocky 拿出白花油，給他一雙腳擦油，按摩。就這樣走幾步，停一下，就這樣相信超過一個小時。 後來竟然有大飛揚一人追上來，他出發遲了，一人依老闆的路線騎過來的。後來眼見黃昏近晚，不能再停太久，由 Rocky 幫忙拿背囊並推車，Ricky 什麼也不拿，硬撐著步行。後來遇上一休班消防員和女友行山經過，幫忙推車，Ricky 又行順了，步行的速度也不慢。直到二澳村平順處，Ricky 重新上車，用最輕腳的波段騎行，順利騎到大澳，乘的士回東涌。 到大澳時，竟然見到 Many 與開哥，照理比我們早個多小時，怎麼會還在大澳？原來是開哥的單車斷尾擔，Many 在幫忙開哥，他們在大澳乘車離開。 我與 Rocky 繼續沿大澳岸邊小徑前往深屈，騎回東涌，20:08 到達地鐵站，東涌晚飯後返歸。 我的路線： 東涌站、東涌海濱路、單車徑、海邊工程車路、白芒、澳運徑、白銀鄉、梅窩、嶼南路、籮箕灣郊遊徑、石壁監獄、狗嶺涌、分流、二澳、大澳、越野小徑、沿海邊小徑、深屈、逸東村、東涌站