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Mais um dia nas Montanhas. Para mim não há sítio melhor para estar do que lá em cima, no topo da montanha. Já subi algumas, muitas montanhas por aí e não há nada mais gratificante do que a sensação de dever cumprido, de que o esforço compensa e de que a liberdade é mesmo aquilo, ali, naquele momento, no topo. Algumas vezes subi a montanha a pé, a maior parte das vezes subi a montanha a pedalar, mas por vezes é inevitável um esforço acrescido, quando a força nos abandona, temos que desmontar e continuar o percurso a pé e a puxar a bicicleta connosco lá para cima, até ao topo. Por vezes aquilo que mais gostamos parece ter um peso que a nossa realidade não consegue suportar.
Neste momento tenho que subir algumas montanhas, daquelas mais difíceis, que vistas cá de baixo o topo nos parece quase impossível de alcançar, não são as montanhas a que já estou habituada, são as outras montanhas, as da vida. Parece-me que terei de as subir da forma mais difícil e lenta, a puxar lá para cima a bicicleta comigo, porque na vida também é assim, o topo mais difícil de alcançar é aquele em que carregamos um peso extra, o peso dos outros, o peso da responsabilidade, o peso do coração.
Por vezes aquilo que mais amamos parece ter um peso que a nossa realidade não consegue suportar, mas... é a vida de um Javali
| By: | Nuno Cruz RS bikes |
| Started in: | Arrifana, Norte, PT |
| Distance: | 155.2 km |
| Selected: | 155.2 km |
| Elevation: | + 3013 / - 3018 m |
| Moving Time: | 08:34:27 |
| Page Views: | 446 |
| Departed: | Mar 9, 2014, 7:13 am |
| Starts in: | Arrifana, Norte, PT |
| Distance: | 155.2 km |
| Selected distance: | 155.2 km |
| Elevation: | + 3013 / - 3018 m |
| Max Grade: | |
| Avg Grade | |
| Cat | |
| FIETS | |
| VAM | |
| Ascent time | |
| Descent time | |
| Total Duration: | 11:45:49 |
| Selection Duration: | 42349 |
| Moving Time: | 08:34:27 |
| Selection Moving Time: | 08:34:27 |
| Stopped Time: | 03:11:22 |
| Calories: | 6118 |
| Max Watts: | |
| Avg Watts: | 205 |
| WR Power | |
| Work | |
| Max Speed: | 63.7 kph |
| Avg Speed: | 18.1 kph |
| Pace: | 00:04:32 |
| Moving Pace: | 00:03:18 |
| Max HR: | 217 bpm |
| Min HR: | 47 bpm |
| Avg HR: | 121 bpm |
Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices
Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.
Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.
Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.
Ride this route frequently? Select the ride (or a section of it) in the elevation profile and create a segment to compare your ride performance against yourself (and others).
Estimated Time shows a prediction of how long it would take you to ride a given route. This number is based on your recent riding history, and represents an estimate of moving time. Each time you upload a new ride, your Estimated Time profile will adjust to reflect your most recent riding. Only rides exceeding 10 miles (16 km) will affect these estimates.
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