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15 déc. 2024 à 10h09

2024 12 15 荃錦坳>上塘>清快塘>高速公路>河背>錦田

因為夏日天氣熱，Sam 停了騎車，直到今日，入冬以來第一個非常凍的日子，久休復出。飛龍則腳痛，今天休息。

既然 Sam 是久休復出，路線由他決定；結果是我們上星期的路線。在騎往廢校途中，因道路受阻，未能前進，我還以為要回頭，爬長坡回去，幸得勝哥知道一條叫蛇仔路的山徑，可以通往上塘，我們只需回頭幾十米，就是蛇仔路的入口。

蛇仔路落去上塘，曲折蜿蜒，樹木茂密，推多踩少。上塘過了廢村後的路線，一是有大片水田，另外也是樹木茂密，我們有多年沒踩了，如果不是今次突發改路，想是不會考慮再踩的。

清快塘大休後，原計劃是高速公路、竹林、大石板；後來以時間不早，只踩高速公路，直落危險倉，作為完結。

單車：Santa Cruz CC Nomad V4
路線：荃錦坳、體驗徑、直升機坪、大欖林道、蛇仔路、上塘、大欖林道、三上三落（尾段）、清快塘、高速公路、吉慶橋、河背、錦田、錦上路站

因為夏日天氣熱，Sam 停了騎車，直到今日，入冬以來第一個非常凍的日子，久休復出。飛龍則腳痛，今天休息。 既然 Sam 是久休復出，路線由他決定；結果是我們上星期的路線。在騎往廢校途中，因道路受阻，未能前進，我還以為要回頭，爬長坡回去，幸得勝哥知道一條叫蛇仔路的山徑，可以通往上塘，我們只需回頭幾十米，就是蛇仔路的入口。 蛇仔路落去上塘，曲折蜿蜒，樹木茂密，推多踩少。上塘過了廢村後的路線，一是有大片水田，另外也是樹木茂密，我們有多年沒踩了，如果不是今次突發改路，想是不會考慮再踩的。 清快塘大休後，原計劃是高速公路、竹林、大石板；後來以時間不早，只踩高速公路，直落危險倉，作為完結。 單車：Santa Cruz CC Nomad V4 路線：荃錦坳、體驗徑、直升機坪、大欖林道、蛇仔路、上塘、大欖林道、三上三落（尾段）、清快塘、高速公路、吉慶橋、河背、錦田、錦上路站
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By: Evergreen
Started in: 香港, 港島, HK
Distance: 18,7 km
Selected: 18,7 km
Elevation: + 284 / - 725 m
Moving Time: 01:29:28
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Page Views: 9
Departed: 15 déc. 2024 à 10h09
Starts in: 香港, 港島, HK
Distance: 18,7 km
Selected distance: 18,7 km
Elevation: + 284 / - 725 m
Max Grade:
Avg Grade
Cat
FIETS
VAM
Ascent time
Descent time
Total Duration: 03:52:19
Selection Duration: 13939
Moving Time: 01:29:28
Selection Moving Time: 01:29:28
Stopped Time: 02:22:51
Calories: 1179
Max Watts:
Avg Watts: 220
WR Power
Work
Max Speed: 40,2 kph
Avg Speed: 12,5 kph
Pace: 00:12:25
Moving Pace: 00:04:47
Max HR: 182 bpm
Min HR: 97 bpm
Avg HR: 136 bpm
Heartrate zones:
Zone 1: 18 minutes
Zone 2: 10 minutes
Zone 3: 4 minutes
Zone 4: 2 minutes
Zone 5: une minute

Time spent at or above each speed
Average grade at each speed

  • FIT Course

    Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices

  • TCX Course

    Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.

  • TCX History

    Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.

  • GPX Track (.gpx)

    Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.

  • Google Earth (.kml)
  • Instructions for:
    Garmin Edge 1000
    Garmin Edge 820
    Garmin Edge 520
    Wahoo Elemnt & Bolt
    Garmin Edge 800
    Garmin Edge 810
    Garmin Edge 500
    Garmin Edge 510
    Mio Cyclo 505
 

Elapsed Time 00:00:00

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