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Jan 12, 2025, 12:15 pm

CADENCEさん経由で万博公園まで行って帰る（20250112）

今年はサイクルモード大阪に自走で行こうと思いまして、その予行練習を兼ねてCADENCEさんでバーガー初めをしてきました。ついでに何か所かで信号機撮影しました。
微妙に道を間違えたり（側道を走りたかったのに主道に入った時はどうしようかと）行きも帰りも何となく向かい風だったり、距離と時間の割には足が疲れましたわ。
メッシュインナーとその上にコンプレッションインナーを着て走ってみて、正直なところ汗冷えで本当に寒くて死にそう！を知らないのでどれだけマシなのかが分からないのですが、道中ずっとそこはかとなく暖かさを感じ続けていました。

今年はサイクルモード大阪に自走で行こうと思いまして、その予行練習を兼ねてCADENCEさんでバーガー初めをしてきました。ついでに何か所かで信号機撮影しました。 微妙に道を間違えたり（側道を走りたかったのに主道に入った時はどうしようかと）行きも帰りも何となく向かい風だったり、距離と時間の割には足が疲れましたわ。 メッシュインナーとその上にコンプレッションインナーを着て走ってみて、正直なところ汗冷えで本当に寒くて死にそう！を知らないのでどれだけマシなのかが分からないのですが、道中ずっとそこはかとなく暖かさを感じ続けていました。
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By: ちゃりちゃーです
Started in: 神戸市, 兵庫, JP
Distance: 65.6 km
Selected: 65.6 km
Elevation: + 380 / - 381 m
Moving Time: 02:55:06
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Page Views: 2
Departed: Jan 12, 2025, 12:15 pm
Starts in: 神戸市, 兵庫, JP
Distance: 65.6 km
Selected distance: 65.6 km
Elevation: + 380 / - 381 m
Max Grade:
Avg Grade
Cat
FIETS
VAM
Ascent time
Descent time
Total Duration: 06:52:50
Selection Duration: 24770
Moving Time: 02:55:06
Selection Moving Time: 02:55:06
Stopped Time: 03:57:44
Calories: 2510
Max Watts:
Avg Watts: 239
WR Power
Work
Max Speed: 42.5 kph
Avg Speed: 22.3 kph
Pace: 00:06:17
Moving Pace: 00:02:40
Max Cadence: 179 rpm
Min Cadence: 10 rpm
Avg Cadence: 77 rpm
Max HR: 167 bpm
Min HR: 68 bpm
Avg HR: 139 bpm
Heartrate zones:
Zone 1: 14 minutes
Zone 2: 30 minutes
Zone 3: 45 minutes
Zone 4: 55 minutes
Zone 5: 6 minutes

Time spent at or above each speed
Average grade at each speed

  • FIT Course

    Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices

  • TCX Course

    Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.

  • TCX History

    Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.

  • GPX Track (.gpx)

    Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.

  • Google Earth (.kml)
  • Instructions for:
    Garmin Edge 1000
    Garmin Edge 820
    Garmin Edge 520
    Wahoo Elemnt & Bolt
    Garmin Edge 800
    Garmin Edge 810
    Garmin Edge 500
    Garmin Edge 510
    Mio Cyclo 505
 

Elapsed Time 00:00:00

32x
Playback speed