Conditions: Dur dur la reprise en route Froid et beaucoup de vent Seance : Difficile de tenir dans la puissance et les rpm demandé à cause du vent, de la variation de terrain Pour tenir i2 à 100 rpm pas evident car c'est un bon rythme quand il n'y a pas de gènes (vent, variations de terrains, faux plats...) Pour i3 , plus facile a etre régulier dans les montées a faible dénivelé (3-4%) mais toujours au dessus. Dès que ca grimpe plus , toujours au dessus de 300-350 watts voir plus même avec le plus petit braquet. Conclusion : J'ai fait de mon mieux pour me tenir aux maximum le plus proche de l'objectif d'intensité (puissance) et rpm mais difficile d'y rajouter l'objectif de FC. Autre contrainte qui m'a géné, cest le mode entraînement sur le compteur qui offre seulement une vue . Donc pas de visuel sur les autres données intéressantes (rpm, cardio, vitesse, moyennes...) . Visu seulement sur la séance et objectifs paramétrés... Les jambes m'ont piquées. Manque d'habitude des séances. Difficile d'être linéaire et régulier dans l'effort. Voila mon premier ressentis sans avoir regardé ma séance, je continuerais à la commenter après...