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10 août 2014 à 10h23

2014 08 10 荃錦坳、清快塘、大石鼓、大棠、朗屏

自從有了小布，個多月來，只七月尾與老闆踩過一次港島徑，好耐無越野了。天氣預測是有大驟雨和雷暴，但看之前幾天都不太準確，所以昨日約好車友踩大帽山。今天基本上是陽光燦爛的日子，偶然有點天陰，又有微風，踩車好舒服。雖然今天沒有雨，但看來昨夜曾經下雨，山徑都有點濕潤。

荃錦坳起步時，我們接近二十人，去到法國仔、元朗仔的分枝路口，大家分途行動，我選擇了落法國仔。自已表現不好，法國仔開始時就莫明其妙小炒幾次，最後幾十米也因為怕濕滑，落地推下去。

今天又遇到好多位久未見面的車友，也遇到行山界的大老陳逸晃先生，實在難得。
清快塘大休後，我們的法國仔小隊又要分開走；我們的路線就只有三人 -輝哥、敏慎和我。
我們的路線是高速公路、大石鼓、吉慶橋。
在完成大石鼓，落到車路時遇上飛行隊十幾位車友，我們三人沒有停下，繼續向吉慶橋前進，他們則繼續小休。

在前往伯公坳的山徑上，我們發現被魚護處圍捕，兩邊的出入口都有幾人守著，見我們久未出現，他們進入山徑找尋我們，結果我們三個加飛行隊，十幾人被抄牌。唉！

路線：
荃錦坳、河背新入口、直升機坪、大欖林道、膛呔徑、法國仔、水管徑、清快塘、高速公路、大石鼓、吉慶橋、伯公坳、荔枝園、大棠、朗屏站

自從有了小布，個多月來，只七月尾與老闆踩過一次港島徑，好耐無越野了。天氣預測是有大驟雨和雷暴，但看之前幾天都不太準確，所以昨日約好車友踩大帽山。今天基本上是陽光燦爛的日子，偶然有點天陰，又有微風，踩車好舒服。雖然今天沒有雨，但看來昨夜曾經下雨，山徑都有點濕潤。 荃錦坳起步時，我們接近二十人，去到法國仔、元朗仔的分枝路口，大家分途行動，我選擇了落法國仔。自已表現不好，法國仔開始時就莫明其妙小炒幾次，最後幾十米也因為怕濕滑，落地推下去。 今天又遇到好多位久未見面的車友，也遇到行山界的大老陳逸晃先生，實在難得。 清快塘大休後，我們的法國仔小隊又要分開走；我們的路線就只有三人 -輝哥、敏慎和我。 我們的路線是高速公路、大石鼓、吉慶橋。 在完成大石鼓，落到車路時遇上飛行隊十幾位車友，我們三人沒有停下，繼續向吉慶橋前進，他們則繼續小休。 在前往伯公坳的山徑上，我們發現被魚護處圍捕，兩邊的出入口都有幾人守著，見我們久未出現，他們進入山徑找尋我們，結果我們三個加飛行隊，十幾人被抄牌。唉！ 路線： 荃錦坳、河背新入口、直升機坪、大欖林道、膛呔徑、法國仔、水管徑、清快塘、高速公路、大石鼓、吉慶橋、伯公坳、荔枝園、大棠、朗屏站
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By: Evergreen
Started in: 甲龍 Kap Lung, 香港 Hong Kong, HK
Distance: 24,0 km
Selected: 24,0 km
Elevation: + 392 / - 874 m
Moving Time: 01:56:02
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Page Views: 1201
Departed: 10 août 2014 à 10h23
Starts in: 甲龍 Kap Lung, 香港 Hong Kong, HK
Distance: 24,0 km
Selected distance: 24,0 km
Elevation: + 392 / - 874 m
Max Grade:
Avg Grade
Cat
FIETS
VAM
Ascent time
Descent time
Total Duration: 06:17:50
Selection Duration: 22670
Moving Time: 01:56:02
Selection Moving Time: 01:56:02
Stopped Time: 04:21:48
Calories: 1316
Max Watts:
Avg Watts: 195
WR Power
Work
Max Speed: 40,1 kph
Avg Speed: 12,4 kph
Pace: 00:15:44
Moving Pace: 00:04:50
Max HR: 160 bpm
Min HR: 98 bpm
Avg HR: 127 bpm
Heartrate zones:
Zone 1: 22 minutes
Zone 2: 4 minutes
Zone 3: 0 minutes
Zone 4: 0 minutes
Zone 5: 0 minutes

Time spent at or above each speed
Average grade at each speed

  • FIT Course

    Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices

  • TCX Course

    Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.

  • TCX History

    Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.

  • GPX Track (.gpx)

    Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.

  • Google Earth (.kml)
  • Instructions for:
    Garmin Edge 1000
    Garmin Edge 820
    Garmin Edge 520
    Wahoo Elemnt & Bolt
    Garmin Edge 800
    Garmin Edge 810
    Garmin Edge 500
    Garmin Edge 510
    Mio Cyclo 505
 

Elapsed Time 00:00:00

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