Join Ride with GPS and discover even more new routes and riding buddies. Print turn-by-turn cue sheets so you know where you are heading. And then, log your rides and watch your progress.
Aanvankelijk motregen dus voorzichtig beginnen met deze nog erg nieuwe velomobiel. Gaandeweg durfde ik de bochten voluit te nemen tot een 50km/h en begon ik in te lopen op Arjen en Niels die een 300 meter uit waren gelopen. Verder was het genieten. Geen sprake van afzien. Ik had uit zelfbeschemrming mezelf een limiet gesteld qua hartslag. Die ik natuurlijk prompt fors overschreed om mijn twee directe tegenstanders af te schudden. 169bpm gemiddeld is hoger dan ik voorzien had, maar het voelde prima en de hartslag zakte na de wedstrijd ook weer vlot. Bij het sturen was het nog wennen omdat het zwaarder gaat sturen hoe verder ik in stuur. Het stuurt bij kleine bewegingen juist erg licht.Het gevolg was dat ik aanvankelijk teveel naar de buitenkant van de scherpste bocht drifte. Na verloop van tijd duwde ik gewoon iets harder en kon wel een voorspelbare lijn houden in die bocht. Gelukkig werd de baan steeds droger en dat gaf me ook meer vertrouwen in de bochten. Slechts 1 keer geremd, omdat voorliggers te dicht gezaaid waren en ik even moest wachten tot de opstopping opgelost was.
Ik ben dacht ik 4e geworden. Het gemiddelde was 50,2km/h bij 190Watt. Dat lijkt me een zeer goede waarde. Het gemiddelde was ongeveer gelijk aan voorgaande jaren en de inspanning subjectief geringer. Echter, de rolweerstand was dit jaar aanzienlijk hoger dan voorgaande jaren. Vorig jaar was het immers pak 'm beet een 15ºC warmer en de baan was kurkdroog! Kortom, de Distance doet het ook goed in wedstrijden.
Ter vergelijking betrek ik mijn vriend Tjark Meemken er even bij die MilanGT rijdt, met een racekap specifiek voor wedstrijden gemaakt. Ik ken hem als een zeer sterke rijder en dat blijkt. Dezelfde 45minuten kostten hem 275Watt (!) voor 51,5km/h. Dat is 85Watt meer vermogen voor 1,3km/h meer snelheid. Je kunt dit natuurlijk zo ver uitpluizen als je wil, met duizend voors en tegens, maar dat is een fors verschil in vermogen. Met dank aan de trol die me motiveerde om dit wat nader uit te graven.
| Page Views: | 2 |
| Departed: | Sep 21, 2025, 2:20 pm |
| Starts in: | Assen, Drenthe, NL |
| Distance: | 39.2 km |
| Selected distance: | 39.2 km |
| Elevation: | + 32 / - 35 m |
| Max Grade: | |
| Avg Grade | |
| Cat | |
| FIETS | |
| VAM | |
| Ascent time | |
| Descent time | |
| Total Duration: | 00:48:12 |
| Selection Duration: | 2892 |
| Moving Time: | 00:47:19 |
| Selection Moving Time: | 00:47:19 |
| Stopped Time: | 00:00:53 |
| Calories: | 549 |
| Max Watts: | |
| Avg Watts: | 202 ( with 0s) |
| WR Power | |
| Work | |
| Max Speed: | 52.6 kph |
| Avg Speed: | 50.5 kph |
| Pace: | 00:01:13 |
| Moving Pace: | 00:01:12 |
| Max Cadence: | 111 rpm |
| Min Cadence: | 30 rpm |
| Avg Cadence: | 92 rpm |
| Max HR: | 178 bpm |
| Min HR: | 127 bpm |
| Avg HR: | 168 bpm |
| Heartrate zones: | |
| Zone 2: | 0 minutes |
| Zone 3: | 3 minutes |
| Zone 4: | 38 minutes |
| Zone 5: | 4 minutes |
| Zone 1: | 0 minutes |
Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices
Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.
Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.
Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.
Estimated Time shows a prediction of how long it would take you to ride a given route. This number is based on your recent riding history, and represents an estimate of moving time. Each time you upload a new ride, your Estimated Time profile will adjust to reflect your most recent riding. Only rides exceeding 10 miles (16 km) will affect these estimates.
Go BasicOur Basic members have unrestricted access to everything we offer in our mobile apps. Learn more by visiting our Compare Plans page.
Tell us a little about yourself
Rock solid GPS logging, helpful navigation, live logging and more are all available when you install our app.