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Big Bench Hunter: La grande panchina del sole
• Distanza 123.31 km
• Tempo 5:09:34
• Dislivello 1138 metri
“Giornata storta”
È la solita storia, per non fare fatica in bici, si deve andare in bici, se stai senza pedalare per una settimana, quando ti siedi sul sellino c’è da tribolare. Aggiungi un giro inventato li per li, con salite corte ma belle secche e una bicicletta che monta il 39x26, allora è fatta. Mettici qualche doloretto alla schiena, alle ginocchia, e al bicipite destro ed è disfatta completa. Arrivi al punto di sentire il vento anche se non c’è.
Comunque, il giro è uscito, la caccia alle panchine continua, oggi una nuova, quella della regione Fraschetta di Alice Belcolle. La Grande Panchina del Sole, così è stata chiamata, è tutta rosa, forse a ricordare la schiuma del Brachetto, quando viene versato.
Una bella chiacchierata con un viticoltore di Alice, con la vigna proprio attaccata alla panchina. Stava rinforzando il vigneto con nuove viti, nel caso quelle vecchie decidessero di andare in pensione. Mi chiede della bici, quanto pesa, come faccio a fidarmi di pneumatici così piccoli, quanto forte si può andare in discesa, come faccio a non avere paura e aggiunge che se tutti si andasse in bici, l’inquinamento andrebbe a svanire. Parliamo per una decina di minuti e riparto per raggiungere la panchina rosa, li a poce decine di metri.
Foto di rito, per il nuovo album della pagina Big Bench Hunter (https://www.facebook.com/pg/bigbenchhunter/photos/?tab=album&album_id=2276004015788990) e mentre scendo verso il Santuario della Fraschetta, un altro ciclista sale, bici alla mano, si arrampica alla panchina. Due parole quando ci incrociamo. Viene da Tortona, è stupefatto dalla bellezza di queste colline, molto differenti di quelle dalle sue parti. Una stretta di mano, e ognuno per la sua strada senza nemmeno presentarci.
Proseguo un po’ alla cieca, non so bene dove andare, vorrei superare anche questa volta i 100 km ma la vedo dura. Decido per Acqui Terme e la salita alla regione Carpeneta di Strevi, una visita veloce alla terza panchina del giorno, la Gialla di Strevi e poi via verso casa ma passando da Alessandria, così per allungare un po’ e litigare con il solito traffico stradale. SEMPREINSELLA!
By: | Un Randagio in bici |
Started in: | Casal Cermelli, PIE, IT |
Distance: | 123.0 km |
Selected: | 123.0 km |
Elevation: | + 1024 / - 1011 m |
Moving Time: | 05:05:37 |
Gear: | Blue Sky |
Page Views: | 57 |
Departed: | Apr 15, 2019, 9:33 am |
Starts in: | Casal Cermelli, PIE, IT |
Distance: | 123.0 km |
Selected distance: | 123.0 km |
Elevation: | + 1024 / - 1011 m |
Max Grade: | |
Avg Grade | |
Cat | |
FIETS | |
VAM | |
Ascent time | |
Descent time | |
Total Duration: | 05:59:09 |
Selection Duration: | 21549 |
Moving Time: | 05:05:37 |
Selection Moving Time: | 05:05:37 |
Stopped Time: | 00:53:32 |
Calories: | 4435 |
Max Watts: | |
Avg Watts: | 223 |
WR Power | |
Work | |
Max Speed: | 54.5 kph |
Avg Speed: | 24.1 kph |
Pace: | 00:02:55 |
Moving Pace: | 00:02:29 |
Max Cadence: | 128 rpm |
Min Cadence: | 20 rpm |
Avg Cadence: | 71 rpm |
Max HR: | 168 bpm |
Min HR: | 99 bpm |
Avg HR: | 136 bpm |
Heartrate zones: | |
Zone 1: | 12 minutes |
Zone 2: | 17 minutes |
Zone 3: | 41 minutes |
Zone 4: | 2 hours 9 minutes |
Zone 5: | 1 hour 8 minutes |
Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices
Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.
Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.
Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.
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