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Oct 31, 2025, 10:11 am

AVENAY VAL D'OR DIZY HAUTVILLERS CORMOYEUX LA PRESLE SACY ORMES

Relance de l'application : direction AY, DIZY et la cote d'hautvillers en 2 parties. A la sortie de DIZY je suis plein vent. L'ascension de la 1ère partie jusqu'au centre du village 33 x 28 je ne peux pas faire mieux. Il y a des visiteurs. La 2ème partie n'est guere mieux pas assez de puissance. Une fois sur le plateau je fais un détour par ROMERY pour faire la cote de CORMOYEUX. La 1ère partie passe bien la 2ème c'est moins bien 33 x 28 ce n'est pas assez. La descente de NANTEUL est bien fraiche. La cote de la PRESLE passe un peu mieux. A SERMIERS je rentre par SACY et ORMES avec une partie plein vent. Le retour dans la ville se fait mieux que la sortie. C'est plus fluide sauf le pont de la VESLE.

Relance de l'application : direction AY, DIZY et la cote d'hautvillers en 2 parties. A la sortie de DIZY je suis plein vent. L'ascension de la 1ère partie jusqu'au centre du village 33 x 28 je ne peux pas faire mieux. Il y a des visiteurs. La 2ème partie n'est guere mieux pas assez de puissance. Une fois sur le plateau je fais un détour par ROMERY pour faire la cote de CORMOYEUX. La 1ère partie passe bien la 2ème c'est moins bien 33 x 28 ce n'est pas assez. La descente de NANTEUL est bien fraiche. La cote de la PRESLE passe un peu mieux. A SERMIERS je rentre par SACY et ORMES avec une partie plein vent. Le retour dans la ville se fait mieux que la sortie. C'est plus fluide sauf le pont de la VESLE.
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By: MULTISPORTS74
Started in: Avenay-Val-d'Or, Grand Est, FR
Distance: 44.5 km
Selected: 44.5 km
Elevation: + 638 / - 658 m
Moving Time: 02:05:48
Gear: 2005 DEAN TITANE
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Page Views: 2
Departed: Oct 31, 2025, 10:11 am
Starts in: Avenay-Val-d'Or, Grand Est, FR
Distance: 44.5 km
Selected distance: 44.5 km
Elevation: + 638 / - 658 m
Max Grade:
Avg Grade
Cat
FIETS
VAM
Ascent time
Descent time
Total Duration: 02:09:02
Selection Duration: 7742
Moving Time: 02:05:48
Selection Moving Time: 02:05:48
Stopped Time: 00:03:14
Calories: 16029
Max Watts:
Avg Watts: 2124
WR Power
Work
Max Speed: 53.8 kph
Avg Speed: 21.2 kph
Pace: 00:02:54
Moving Pace: 00:02:49
Max HR: 132 bpm
Min HR: 75 bpm
Avg HR: 111 bpm
Heartrate zones:
Zone 1: 54 minutes
Zone 2: 20 minutes
Zone 3: 0 minutes
Zone 4: 0 minutes
Zone 5: 0 minutes

Time spent at or above each speed
Average grade at each speed

  • FIT Course

    Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices

  • TCX Course

    Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.

  • TCX History

    Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.

  • GPX Track (.gpx)

    Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.

  • Google Earth (.kml)
  • Instructions for:
    Garmin Edge 1000
    Garmin Edge 820
    Garmin Edge 520
    Wahoo Elemnt & Bolt
    Garmin Edge 800
    Garmin Edge 810
    Garmin Edge 500
    Garmin Edge 510
    Mio Cyclo 505
 

Elapsed Time 00:00:00

32x
Playback speed

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