Να που η Κινέτα, έγινε η στάνταρ προπόνηση της Κυριακής...Το είπα, την περασμένη Κυριακή, δεν το είπα??? Το είχα καταλάβει...Είναι μια Σούπερ διαδρομή "μη βουνού"...Τα έχει φυσικά τα υψομετρικά της, αλλά για τα δικά μου γούστα, έτσι όπως είναι μέσα στη διαδρομή (Μελετάκι, Κακιά Σκάλα, κλπ), απλά αποτελούν "ντεκόρ" για μια πολύ ωραία και ζόρικη διαδρομή "ευθείας"...Και τα 30 χιλ. ΜΩΤ συνηγορούν σε αυτό... έχω πολύ καιρό να κάνω 100 χιλιόμετρα με 30 χιλ. ΜΩΤ. Φυσικό είναι αυτό... που να τα κάνω τα 30 ΜΩΤ, στη Κάζα???Εντάξει σήμερα το ζόρισα. Αισθανόμουν πολύ δυνατός και δεν μου "χαρίστηκα" (μη με βρω λίγο "λάσκα"... κατευθείαν να με "πατήσω κάτω", χα χα χα)...και σε αυτή τη προπόνηση, όλη η Κακιά Σκάλα πήγε με 53άρι...Ουσιαστικά, το 39 το έβαλα μόνο λίγο πριν το τέλος της ανηφόρας στο Μελετάκι...Μετά έφυγαν τα υπόλοιπα 72 χιλιόμετρα με 53...και επειδή το έκανα και την περασμένη Κυριακή, πολύ φοβάμαι ότι έτσι θα γίνεται από εδώ και πέρα στη συγκεκριμένη διαδρομή...Γιατί έχω την κακιά συνήθεια, κάθε "ιδιαίτερο" μέρος κάθε διαδρομής που πηγαίνω, το χαρακτηρίζω από το συνδυασμό γραναζιών που βάζω... έτσι οι αλλαγές γίνονται "αυτόματα", με βάση το "ιστορικό" τους...ε τώρα δύο φορές ανέβηκα την Κακιά Σκάλα με 53/21...το έκανα το "λάθος" και τώρα δεν αλλάζει...Με έπιασε λογοδιάρροια πάλι ε??? Πάει καλά η "ομάδα" και έχω τα κέφια μου...ο "ποδηλατικός" κόσμος στα Brevet και ο "άρρωστος" στις προπονήσεις του... χα χα χα....