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Jan 13, 2026, 12:50 pm

20260113 REIMS LUDES VILLE EN SELVE GERMAINE AVENAY AY DIZY HAUTVILLERS ROMERY CORMOYEUX LA NOELLE MONTCHENOT RILLY MONTBRE

Ce jour c'est la reprise des sorties extérieures pendant ce temps je faisais de l'home trainer. Dans l'attente de mon opération du genou qui se fera début avril je continue les séance de kiné. Le tracé du jour comprend 7 belles cotes + 9 talus.
Talus : MONTBRE, RILLY, CHIGNY, GERMAINE - AVENAY, NANTEUIL, SERMIERS, CHIGNY, MONTBRE.
Les cotes : LUDES - VILLE en SELVE, VILLE en SELVE, HAUTVILLERS partie 1, HAUTVILLERS, PARTIE 2, CORMOYEUX, LA PRESLE, MONTCHENOT. Dès le départ je perds du temps dan sla travcersée de REIMS et idem au retour. Jez prends beaucoup de vent jusqu'à AY.J'ai du soleil d'AVENAY à DIZY. Ce secteur il fait bon. Sinon la température est assez fraiche. Les cotes à % passent tranquillement. Pendant la sortie je croise quelques cyclistes et un me dépasse à la sortie de NANTEUIL. La moyenne n'est pas très bonne car je perds trop dans les ascensions. La T° 10° c'est mieux qu'un 0°.

Ce jour c'est la reprise des sorties extérieures pendant ce temps je faisais de l'home trainer. Dans l'attente de mon opération du genou qui se fera début avril je continue les séance de kiné. Le tracé du jour comprend 7 belles cotes + 9 talus. Talus : MONTBRE, RILLY, CHIGNY, GERMAINE - AVENAY, NANTEUIL, SERMIERS, CHIGNY, MONTBRE. Les cotes : LUDES - VILLE en SELVE, VILLE en SELVE, HAUTVILLERS partie 1, HAUTVILLERS, PARTIE 2, CORMOYEUX, LA PRESLE, MONTCHENOT. Dès le départ je perds du temps dan sla travcersée de REIMS et idem au retour. Jez prends beaucoup de vent jusqu'à AY.J'ai du soleil d'AVENAY à DIZY. Ce secteur il fait bon. Sinon la température est assez fraiche. Les cotes à % passent tranquillement. Pendant la sortie je croise quelques cyclistes et un me dépasse à la sortie de NANTEUIL. La moyenne n'est pas très bonne car je perds trop dans les ascensions. La T° 10° c'est mieux qu'un 0°.
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By: MULTISPORTS74
Started in: Reims, Grand Est, FR
Distance: 78.3 km
Selected: 78.3 km
Elevation: + 1361 / - 1363 m
Moving Time: 03:45:33
Gear: 2005 DEAN TITANE
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Page Views: 2
Departed: Jan 13, 2026, 12:50 pm
Starts in: Reims, Grand Est, FR
Distance: 78.3 km
Selected distance: 78.3 km
Elevation: + 1361 / - 1363 m
Max Grade:
Avg Grade
Cat
FIETS
VAM
Ascent time
Descent time
Total Duration: 03:58:09
Selection Duration: 14289
Moving Time: 03:45:33
Selection Moving Time: 03:45:33
Stopped Time: 00:12:36
Max Speed: 56.9 kph
Avg Speed: 20.7 kph
Pace: 00:03:02
Moving Pace: 00:02:52
Max HR: 145 bpm
Min HR: 71 bpm
Avg HR: 124 bpm
Heartrate zones:
Zone 1: 47 minutes
Zone 2: 1 hour 29 minutes
Zone 3: 51 minutes
Zone 4: 0 minutes
Zone 5: 0 minutes

Time spent at or above each speed
Average grade at each speed

  • FIT Course

    Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices

  • TCX Course

    Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.

  • TCX History

    Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.

  • GPX Track (.gpx)

    Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.

  • Google Earth (.kml)
  • Instructions for:
    Garmin Edge 1000
    Garmin Edge 820
    Garmin Edge 520
    Wahoo Elemnt & Bolt
    Garmin Edge 800
    Garmin Edge 810
    Garmin Edge 500
    Garmin Edge 510
    Mio Cyclo 505
 

Elapsed Time 00:00:00

32x
Playback speed

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