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30 nov 2014 8:40

2014 11 30 芝麻灣半島、南山古道

這次活動共有十一人，其中四位車友是乘船到梅窩會合的。其他車友是從東涌踩過去白芒，上望渡坳，然後越野到梅窩。

今天活動中，有幾段是極少踩的。第一段是望渡坳越野山徑落黃公田，是我第二次踩。第二段芝麻灣半島的下徑，我們十幾人中，只有幾個是不知年前踩過，我也是十幾年無踩過，路況如何已無印象。第三段是多年無踩過的南山古道落去梅窩的鹿地塘。

今天當我們完成芝麻灣越野後，貝澳午飯時與 Ryan 遇上，他和另一位車友踩老虎頭，芝麻灣，南山古道，為了趕回港渡輪航班時間，不吃午飯。

飯後，我們原本是分幾路回程的，有預備踩東涌道回去東涌的，有踩過去梅窩，扛車過去白芒的。最後，有人倡議踩南山古道，最初只有幾人響應。最後結果是除了幾位港島車友因為乘船而沒有踩，其餘全部人都有踩南山古道。

路線簡報：
下徑
除開始和後段到龍尾前是極平順的砂土路外，其他都是踩三幾腳又要落地搬車；也好，只是搬，不需要抬。

南山古道
有點日久失修，有部份石塊鬆脫移位，加上昨夜曾下雨，在林蔭中的古道石面雖然不濕，郤仍然好潤，致使風濕在開始就幾乎炒車；我也一路是跌跌撞撞的落到鹿地塘。

路線：
東涌站、翔東路、白芒、望渡坳、越野山徑、黃公田、白銀鄉、梅窩、拾塱、芝麻灣監獄、下徑、越野單車徑、貝澳、嶼南路、南山古道、鹿地塘、白銀鄉、望渡坳、白芒、海邊工程車路、迎禧路、東涌海濱路、單車徑、東涌站

這次活動共有十一人，其中四位車友是乘船到梅窩會合的。其他車友是從東涌踩過去白芒，上望渡坳，然後越野到梅窩。 今天活動中，有幾段是極少踩的。第一段是望渡坳越野山徑落黃公田，是我第二次踩。第二段芝麻灣半島的下徑，我們十幾人中，只有幾個是不知年前踩過，我也是十幾年無踩過，路況如何已無印象。第三段是多年無踩過的南山古道落去梅窩的鹿地塘。 今天當我們完成芝麻灣越野後，貝澳午飯時與 Ryan 遇上，他和另一位車友踩老虎頭，芝麻灣，南山古道，為了趕回港渡輪航班時間，不吃午飯。 飯後，我們原本是分幾路回程的，有預備踩東涌道回去東涌的，有踩過去梅窩，扛車過去白芒的。最後，有人倡議踩南山古道，最初只有幾人響應。最後結果是除了幾位港島車友因為乘船而沒有踩，其餘全部人都有踩南山古道。 路線簡報： 下徑 除開始和後段到龍尾前是極平順的砂土路外，其他都是踩三幾腳又要落地搬車；也好，只是搬，不需要抬。 南山古道 有點日久失修，有部份石塊鬆脫移位，加上昨夜曾下雨，在林蔭中的古道石面雖然不濕，郤仍然好潤，致使風濕在開始就幾乎炒車；我也一路是跌跌撞撞的落到鹿地塘。 路線： 東涌站、翔東路、白芒、望渡坳、越野山徑、黃公田、白銀鄉、梅窩、拾塱、芝麻灣監獄、下徑、越野單車徑、貝澳、嶼南路、南山古道、鹿地塘、白銀鄉、望渡坳、白芒、海邊工程車路、迎禧路、東涌海濱路、單車徑、東涌站
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By: Evergreen
Started in: 東涌 Tung Chung, 香港 Hong Kong, CN
Distance: 41,7 km
Selected: 41,7 km
Elevation: + 950 / - 957 m
Moving Time: 03:41:01
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Page Views: 2477
Departed: 30 nov 2014 8:40
Starts in: 東涌 Tung Chung, 香港 Hong Kong, CN
Distance: 41,7 km
Selected distance: 41,7 km
Elevation: + 950 / - 957 m
Max Grade:
Avg Grade
Cat
FIETS
VAM
Ascent time
Descent time
Total Duration: 08:24:06
Selection Duration: 30246
Moving Time: 03:41:01
Selection Moving Time: 03:41:01
Stopped Time: 04:43:05
Calories: 2673
Max Watts:
Avg Watts: 208
WR Power
Work
Max Speed: 36,2 kph
Avg Speed: 11,3 kph
Pace: 00:12:04
Moving Pace: 00:05:17
Max HR: 166 bpm
Min HR: 95 bpm
Avg HR: 132 bpm
Heartrate zones:
Zone 1: 55 minutos
Zone 2: 17 minutos
Zone 3: 2 minutos
Zone 4: 0 minutos
Zone 5: 0 minutos

Time spent at or above each speed
Average grade at each speed

  • FIT Course

    Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices

  • TCX Course

    Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.

  • TCX History

    Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.

  • GPX Track (.gpx)

    Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.

  • Google Earth (.kml)
  • Instructions for:
    Garmin Edge 1000
    Garmin Edge 820
    Garmin Edge 520
    Wahoo Elemnt & Bolt
    Garmin Edge 800
    Garmin Edge 810
    Garmin Edge 500
    Garmin Edge 510
    Mio Cyclo 505
 

Elapsed Time 00:00:00

32x
Playback speed

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