25/02/2012 • Distanza 144.74 km • Tempo 05:57:01 • Dislivello 1247 metri • Bici Steel Earth Primo giro prossimo ai 150 Km e prima "ciucca" meglio definita come crisi da crampi, la peggiore, mai avuta fin ora. Primo errore, aver sopravalutato la mia condizione di forma dopo un mese e mezzo di stop. Secondo errore, essere arrivato presto all'appuntamento di Godiasco e per non star con le mani in mano prese tre salite a caso: Groppo Alto, la seconda non ricordo quale fosse e la terza la strada per Gomo, tutte sopra il 10% con punte del 14 e 15%, prima dose di acido lattico. Terzo errore, dopo aver lavato la catena del muletto, ho dimenticato di oliarla e quindi crisi psicologica quando dopo una cinquantina di km ha cominciato a cigolare....la cosa mi fa andare in bestia. La crisi di crampi è arrivata dopo la seconda dose di acido lattico immagazzinata per stare a ruota ai ragazzi del Pedale Godiaschese nel percorso di avvicinamento alla salita di Dernice, percorsa con le gambe dure, doloranti e legnose. La crisi di crampi ti demolisce psicologicamente, perché in teoria stai bene, hai la forza fisica per sparare a tutta ma non puoi, le gambe non rispondono si grippano, fanno male anzi malissimo, puoi solo aspettare che passi. Detto questo, oggi ho percorso quasi 145 km in 5 ore e 57 minuti, 1247 metri di dislivello, ho conosciuto alcuni dei cicliste della mia nuova Squadra, il “Pedale Godiaschese”. Tirando le somme, tolti i crampi e la catena che cigola posso dire di aver passato una bella giornata. Un grazie a Gianni e a tutti gli altri ragazzi per avermi aspettato a Dernice e sulle Strette. Alla prossima. Salite: Dernice