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12 ene 2020 10:30

2020 01 12 大埔、北區來回

小布漫遊

今天是增磅車隊的活動，因為車友 Cat 新近成為小布車主，要多騎才能熟悉小布的性能、操控。

路線方面，只有一個大方案，就是大埔、龍躍頭、上水，沒有詳細的。至於到上水之後，路線如何，這要看 Cat 能力了，因為這是她第一輛單車，以前踩車機會少，雖然年資長，也算是新手。

實際路線，照原計劃是直接踩到龍躍頭的，但係在大窩東時，Calvin 的單車牙盤脫出，裝回後勉強能踩，於是決定去轉去粉嶺找車店，粉嶺車店沒那個配件，繼續踩到上水的車店，也是不能固定。既然如此，我們從上水重新踩回原計劃路線，去雲泉午飯。

雲泉午飯後，見新手 Cat 還可以，於是繼續前進，在北區兜了幾條村，去了老鼠嶺、新屋嶺、鳳凰湖、之後踩回坪輋、龍躍頭、大埔晚飯。

不過，最終結果是，阿 Cat 仍雖努力，最基本是先學懂轉波，調整騎姿。個人有時間就多練習，否則就是永遠的新手，永遠騎的辛苦，不會享受騎行的樂趣。

單車：14 速Brompton NiTi
路線：太和、大窩東單車徑、粉嶺、上水、坪輋、文錦渡、新屋嶺、瓦窑、老鼠嶺周田村、鳳凰湖、坪輋、龍躍頭、大窩東、大埔

小布漫遊 今天是增磅車隊的活動，因為車友 Cat 新近成為小布車主，要多騎才能熟悉小布的性能、操控。 路線方面，只有一個大方案，就是大埔、龍躍頭、上水，沒有詳細的。至於到上水之後，路線如何，這要看 Cat 能力了，因為這是她第一輛單車，以前踩車機會少，雖然年資長，也算是新手。 實際路線，照原計劃是直接踩到龍躍頭的，但係在大窩東時，Calvin 的單車牙盤脫出，裝回後勉強能踩，於是決定去轉去粉嶺找車店，粉嶺車店沒那個配件，繼續踩到上水的車店，也是不能固定。既然如此，我們從上水重新踩回原計劃路線，去雲泉午飯。 雲泉午飯後，見新手 Cat 還可以，於是繼續前進，在北區兜了幾條村，去了老鼠嶺、新屋嶺、鳳凰湖、之後踩回坪輋、龍躍頭、大埔晚飯。 不過，最終結果是，阿 Cat 仍雖努力，最基本是先學懂轉波，調整騎姿。個人有時間就多練習，否則就是永遠的新手，永遠騎的辛苦，不會享受騎行的樂趣。 單車：14 速Brompton NiTi 路線：太和、大窩東單車徑、粉嶺、上水、坪輋、文錦渡、新屋嶺、瓦窑、老鼠嶺周田村、鳳凰湖、坪輋、龍躍頭、大窩東、大埔
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By: Evergreen
Started in: 大埔 Tai Po, HK, CN
Distance: 47,1 km
Selected: 47,1 km
Elevation: + 240 / - 278 m
Moving Time: 03:36:36
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Page Views: 65
Departed: 12 ene 2020 10:30
Starts in: 大埔 Tai Po, HK, CN
Distance: 47,1 km
Selected distance: 47,1 km
Elevation: + 240 / - 278 m
Max Grade:
Avg Grade
Cat
FIETS
VAM
Ascent time
Descent time
Total Duration: 10:19:55
Selection Duration: 37195
Moving Time: 03:36:36
Selection Moving Time: 03:36:36
Stopped Time: 06:43:19
Calories: 1833
Max Watts:
Avg Watts: 143
WR Power
Work
Max Speed: 33,6 kph
Avg Speed: 13,1 kph
Pace: 00:13:09
Moving Pace: 00:04:35
Max HR: 135 bpm
Min HR: 72 bpm
Avg HR: 106 bpm

Time spent at or above each speed
Average grade at each speed

  • FIT Course

    Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices

  • TCX Course

    Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.

  • TCX History

    Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.

  • GPX Track (.gpx)

    Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.

  • Google Earth (.kml)
  • Instructions for:
    Garmin Edge 1000
    Garmin Edge 820
    Garmin Edge 520
    Wahoo Elemnt & Bolt
    Garmin Edge 800
    Garmin Edge 810
    Garmin Edge 500
    Garmin Edge 510
    Mio Cyclo 505
 

Elapsed Time 00:00:00

32x
Playback speed

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