Μια πολύ όμορφη διαδρομή με δύο αναβάσεις κυριολεκτικά μες τα πόδια μας!! Ξεκινάμε από το μπλε και μετά μια μικρή ‘παρέλαση’ μέσα από το κέντρο της Αθήνας και το Καλιμάρμαρο, ανεβαίνουμε την κλασική ανάβαση Υμηττού, μέχρι της κεραίες και τον τερματισμό του ετήσιου αγώνα. 10 χιλιόμετρα πνιγμένα στο πράσινο!!! Στην κορυφή απολαύστε τη θέα του λεκανοπεδίου, φορέστε το αντιανεμικό σας (αν κάνει κρύο) και κατεβείτε. Στην κάθοδο προσέξτε να μην χάσετε τη στροφή δεξιά προς Παπάγο (η ταμπέλα φαίνεται μόνο από την άνοδο). Στην πλατεία του Παπάγου απλώς ακολουθήστε τις ταμπέλες για αεροδρόμιο. Ετσι από Λεωφ. Λαυρίου και μετά Βάρης-Κορωπίου, θα φτάσετε Βούλα και είστε έτοιμοι για τη δεύτερη ανάβαση της ημέρας, αυτή του κρεμαστού Λαγού. Μια ‘αστική’ σύντομη ανάβαση (περίπου 6 χλμ.), με διαφορετικό τοπίο απ’ αυτό του Υμηττού, αλλά πάντα υπέροχη θέα. Μετά την κορυφή της μπορείτε να κατεβείτε από τον ίδιο δρόμο, ή να συνεχίσετε ευθεία και να κατεβείτε κάνοντας ένα μικρό κύκλο, όπως φαίνεται και στον χάρτι της διαδρομής. Επιστρέφοντας από παραλιακή στο ble, θα έχετε απολαύσει δύο από τις ποιό όμορφες θέες του λεκανοπεδίου και θα έχετε ολοκληρώσει περίπου 1400 μέτρα ανάβασης, σε 90 συνολικά χλμ.