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09/02/2021
• Distanza 120.08 km
• Tempo 4:58:28
• Dislivello 770 metri
• Bici Costanza
“C’è da perdersi”
E si ricomincia, dopo un gennaio di semi confinamento arancione, che però ha permesso di fare una decina di uscite, ecco che arriva la zona gialla che sprona la mia fantasia e il brutto tempo che invece alimenta la mia pigrizia. Risultato 9 giorni di recupero passivo con lasagne al forno, gnocchi alla romana, polenta e spezzatino, carbonara, amatriciana ecc.
Oggi ero nuovamente indeciso se uscire oppure no, infatti ho rimandato di mezz’ora in mezz’ora fino a quando è uscito un po’ di sole e via, in bici a continuare la saga del giro rifatto per metà al contrario.
E mi infilo sulla provinciale per Alessandria che sono quasi le 11 e mezza ripercorrendo a ritroso la strada del rientro dell’ultimo giro. Il problema di questo giro e di quello precedente è la percorrenza della SR10, larga ma con troppo traffico pesante. Appena superato Quattordio salgo sulla strada della Boarina, Alberoni, Poggio e scendo su Castello di Annone, ancora un piccolo tratto di SR e ancora le belle colline tra Rocca d’Arazzo e Montegrosso d’Asti. Il sole non pieno ma molto più sincero di quello di dicembre e gennaio, alza il termometro a 13°C, tanto che penso di essermi vestito un po’ troppo, ma il giro è ancora lungo e il clima è ancora incerto e sopporto.
Lasciato il bivio per Vall’unida che avevo percorsa la volta scorsa, comincia il giro nuovo, lascio la strada e punto su Asti affiancando la A33, che qualche anno fa quando non era ancora finita,per un errore mi ci ero infilato dentro. Ad Asti come sempre mi capita entrando in una città che conosco poco, Garmin comincia a prendere cantonate, sbaglia e correggi, riesco finalmente ad uscirne e sono nuovamente sulla SR10. La lascio appena posso salendo ancora in collina. Potrei prendere una scorciatoia bella ed interessante, che passa per Refrancore, Franchini, Pergatti, atterrando senza troppa fatica a Fubine ma, un paio d’anni fa sulla collina di Pergatti mi ero fatto mordere al polpaccio da un Maremmano e visto che allora era giovane ed in buona salute non mi sono arrischiato a passare di li. Quindi l’alternativa indolore ma leggermente più lunga è stata quella di Castagnole Monferrato, Montemagno e Altavilla, con al seguito l’odiata Fugassa. Poi Fubine e Quargnento, che mi hanno ricollegato sulla strada percorsa all’andata, da qui noia assoluta fino ai rilanci cittadini bisticciando con automobilisti prepotenti o addormentati. Il sole è sparito da un pezzo, le nuvole sono sempre più scure, non fa freddo ma la temperatura è scesa parecchio, a pochi chilometri da casa, ecco qualche goccia, non mi preoccupo, ormai sono a casa.
In nottata dovrebbe piovere e forse anche domani ma giovedì potrebbe essere ancora un giorno da bici. Stiamo a vedere. SEMPREINSELLA.
By: | Un Randagio in bici |
Started in: | Casal Cermelli, PIE, IT |
Distance: | 120,0 km |
Selected: | 120,0 km |
Elevation: | + 896 / - 892 m |
Moving Time: | 04:56:14 |
Gear: | Costanza |
Page Views: | 35 |
Departed: | 9 fév. 2021 à 11h24 |
Starts in: | Casal Cermelli, PIE, IT |
Distance: | 120,0 km |
Selected distance: | 120,0 km |
Elevation: | + 896 / - 892 m |
Max Grade: | |
Avg Grade | |
Cat | |
FIETS | |
VAM | |
Ascent time | |
Descent time | |
Total Duration: | 05:10:17 |
Selection Duration: | 18617 |
Moving Time: | 04:56:14 |
Selection Moving Time: | 04:56:14 |
Stopped Time: | 00:14:03 |
Calories: | 4566 |
Max Watts: | |
Avg Watts: | 233 |
WR Power | |
Work | |
Max Speed: | 57,2 kph |
Avg Speed: | 24,3 kph |
Pace: | 00:02:35 |
Moving Pace: | 00:02:28 |
Max Cadence: | 107 rpm |
Min Cadence: | 20 rpm |
Avg Cadence: | 69 rpm |
Max HR: | 171 bpm |
Min HR: | 100 bpm |
Avg HR: | 142 bpm |
Heartrate zones: | |
Zone 1: | 2 minutes |
Zone 2: | 9 minutes |
Zone 3: | 18 minutes |
Zone 4: | 1 heure 26 minutes |
Zone 5: | 2 heures 12 minutes |
Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices
Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.
Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.
Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.
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