Avec ce temps incertain : ciel gris/noir d'un coté un peu de soleil de l'autre, quelques gouttes de pluie fine de ce fait je pars faire un trail ça m'évite un nettoyage de vélo au retour. je vais au plus proche : MONTCHENOT ce secteur est assez monotone avec des longues lignes droites et des passages boueux au début et à la fin. Après la sortie d'hier je fais au plus simple. Dès le départ et sur 2,5 km je jongle avec les passages boueux, glissants. j'alterne course/marche je n'ai pas le choix sinon je rentre dans état très boueux. Une fois sur le chemin du cadran c'est mieux mais hélas cette ligne droite est mortelle. Elle est large si bien que je ne suis pas protégé de ce vent bien frais. Une fois au parking de la route d'EPERNAY je prends le chemin de la haute borne jusqu'à GERMAINE sous une petite pluie. Pendant 1 km c'est une ligne droite puis j'arrive dans la descente 5% jusqu'à GERMAINE. Le ryrhme est moyen. maintenant je remonte sur RILLY 5 km le chemin du CHENE à la VIERGE. C'est un long faux plat moontant. Après 4 km je descends sur RILLY sur un sentier bien boueux et ce jusqu'à VILLERS ALLERAND où je retroiuve la rouute qui me ramene à MONTCHENOT. Dans VILLERS une femme arrive de ma droite elle couurt bien mais capitule dans la cote de MONTCHENOT. Elle me dit elle est dure cette cote. Au final cette sortie d'entretient et de récupération est assez moyenne. Je perds trop de temps dans les secteurs boueux.