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Ce matin changement de température : T° 5°, ciel gris, fort vent glacial : avant d'être confiné dans un rayon de 10 km ( nos têtes pensantes ont tout compris: elles préfèrent regrouper toute une population dans un rayon de 10 km alors qu'il n'y a personne dans la campagne: c'est triste). Le parcours du jour est en gros celui de la semaine écoulé avec quelques modifications afin d'allonger la sortie. Je pars du PHARE de VERZENAY et je traverse le Parc Accrobranche pour aller chercher le chemin de la SERRE. Cette fois j'évite le sentier de traverse qui est plein d'eau. Sur 3,5 km le chemin est bon. Au km 4 petit détour point un point de vue. Au km 5 je prends à gauche un chemin sur 200m pour prendre à gauche un sentier sur 5 km. je passe à 1 km de la NEUVILLE en CHALLOIS pour terminer sur le chemin des ARROSOIRS et le parking le CHAMP de VAUX. pouur le moment j'avance correctement avec quelques arrêts photos. je traverse la route de LOUVOIS-VERZY puis après 400m je prends à gauche un sentier descendant et montant sur 3 km pour arriver à la FERME de VERTUELLE. Je croise un VTT. Je cherche ma direction pour aller au-dessus de BOUZY-AMBONNAY. Dans mon élant je loupe un sentier donc demi-tour et direction TREPAIL. Après TREPAIL je me loupe encore. je continue avec mon instinct je suis au-dessus de mon parcours. Une fois que je suis sur le chemin du TILLEUL je file jusqu'aux FAUX. Je termine la sortie par le MONT SINAI puis une bonne descente et le chemin du CBR. A la fin je fais la boucle du PHARE. Après TREPAIL mon rythme était moyen. Sortie à refaire mais quand ? dans un mois peut être.
| By: | MULTISPORTS74 |
| Started in: | Verzenay, Grand Est, FR |
| Distance: | 26,0 km |
| Selected: | 26,0 km |
| Elevation: | + 501 / - 490 m |
| Moving Time: | 03:13:06 |
| Gear: | 2005 DEAN TITANE |
| Page Views: | 69 |
| Departed: | 3 avr. 2021 à 08h38 |
| Starts in: | Verzenay, Grand Est, FR |
| Distance: | 26,0 km |
| Selected distance: | 26,0 km |
| Elevation: | + 501 / - 490 m |
| Max Grade: | |
| Avg Grade | |
| Cat | |
| FIETS | |
| VAM | |
| Ascent time | |
| Descent time | |
| Total Duration: | 03:23:26 |
| Selection Duration: | 12206 |
| Moving Time: | 03:13:06 |
| Selection Moving Time: | 03:13:06 |
| Stopped Time: | 00:10:20 |
| Max Speed: | 11,7 kph |
| Avg Speed: | 8,1 kph |
| Pace: | 00:07:49 |
| Moving Pace: | 00:07:25 |
| Max Cadence: | 121 rpm |
| Min Cadence: | 41 rpm |
| Avg Cadence: | 70 rpm |
| Max HR: | 166 bpm |
| Min HR: | 64 bpm |
| Avg HR: | 123 bpm |
| Heartrate zones: | |
| Zone 1: | 1 heure 12 minutes |
| Zone 2: | 1 heure 2 minutes |
| Zone 3: | 15 minutes |
| Zone 4: | 16 minutes |
| Zone 5: | 2 minutes |
Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices
Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.
Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.
Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.
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Estimated Time shows a prediction of how long it would take you to ride a given route. This number is based on your recent riding history, and represents an estimate of moving time. Each time you upload a new ride, your Estimated Time profile will adjust to reflect your most recent riding. Only rides exceeding 10 miles (16 km) will affect these estimates.
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