RWGPS Cycle
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Three Bridges

Di Tom
April 10, 2021, 9:05 am
43,3mi
1.931piede
6,7%
2:57hrs
1.932piede
-8,2%
Franklin Township, NJPubblico (122 visualizzazioni)Partito il Apr 10, 2021

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Metriche

  • Distanza
    43,3 mi
  • Dislivello
    + 1.931 piede / -1.932 piede
  • Pendenza max
    6,7%
  • Pendenza media
    0,3%
  • Durata totale
    03:37:24
  • Durata del percorso
    02:57:25
  • Tempo di arresto
    00:39:59
  • Massima velocità
    35,3 mi/h
  • Velocità media
    14,6 mi/h
  • VAM
    341 Km/h
  • Tempo di risalita
    01:43:30
  • Tempo di discesa
    01:13:55
  • Ritmo
    00:05:01
  • Velocità di spostamento
    00:04:06
  • Frequenza cardiaca massima
    158 battiti al minuto
  • Frequenza cardiaca minima
    83 battiti al minuto
  • Frequenza cardiaca media
    131 battiti al minuto
  • Zona di FC 1
    00:46:03
  • Zona di FC 2
    01:05:47
  • Zona di FC 3
    00:27:38
  • Zona di FC 4
    00:00:45
  • Zona di FC 5
    00:00:00
  • Calorie
    2391

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Ele
Pendenza
43,3 miglia · +1.931 piede / -1.932 piede
Clicca e trascina sul grafico per ingrandire/selezionare
Clicca e trascina per ingrandiredistanza in miglia (passa a tempo)403530252015105ele
(piede)1k500
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