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Ce matin le jour se lève tout doucement, j'ai donc installé mon feu arrière. Il fait frais 14°, pour le moment le vent est léger, le ciel est couvert. L'objectif du jour faire un parcours en dents de scie afin d'obtenir du D+ : le récapitulatif de ces cotes :
1) LUDES avec un passage > 16% moyenne 10%
2) VILLE en SELVE depuis le bas avec un passage > 12%
3) GERMAINE 6%/7% jusqu'au centre du village
4) MUTIGNY > 14% moyenne 14%
5) CRAMANT LONG FAUX PLAT puis à l'entrée du village plus difficile
6 AVIZE avec un passage sur la fin > 15%
7) GRAUVE > 8% vers AVIZE
8) GRAUVE vers OGER > 6%/7%
9) LE MESNISL sur OGER 8%
10) VERTUS par les vignes > 10%
11) GIONGES - LE MESNIL sur OGER 6%/7%
12) OGER > 8%
13) MANCY par les vignes > 12%
14) MORANGIS 6%/7%
15) MONTBAYEN > 12%
16) VAUCIENNES > 12% avec un passage à la fin > 15%
17) CUMIERES > 12% avec la fin > 15%
18) CORMOYEUX > 12% à la sortie du village
19) FLEURY-BELLEVAL > 12%
20) LA NEUVILLE aux LARRIS par les vignes > 11%
21) ORCOURT > 8%
22) ROMERY > 12% à la sortie du village avec un passage > 15%
23) BELLEVUE par les vignes (CHAMPILLON) > 12%
24) LA PRESLE > 8%
25) MONTCHENOT > 10%
26) MONTBRE 6%/7%
Il faut ajouter tous les talus et faux plats montants. A partir de midi le vent est devenu bien plus fort et la température très chaude : ça chauffait bien dans les ascensions. " Arrêts pour faire le plein des bidons : a) MESNIL sur OGER au retour de la boucle sur VERTUS - b) CUMIERES - c) HAUTVILLERS au retour de la boucle sur BELVAL-LA NEUVILLE aux LARRIS à chaque fois au cimetière. j'ai eu 3 ascensions moyennes : AVIZE au début puis BELLEVUE et LA PRESLE au retour. L'objectif n'est pas réalisé car je tablais sur un 200 km avec 4000m D+. Au cours de cette journée je n'ai croisé que 3 cyclistes c'est peu. Maintenant il faut que je trouve d'autres cotes afin d'atteindre l'objectif.
| By: | MULTISPORTS74 |
| Started in: | Reims, Grand Est, FR |
| Distance: | 195.5 km |
| Selected: | 195.5 km |
| Elevation: | + 3289 / - 3286 m |
| Moving Time: | 08:49:37 |
| Gear: | 2005 DEAN TITANE |
| Page Views: | 24 |
| Departed: | Aug 12, 2021, 6:25 am |
| Starts in: | Reims, Grand Est, FR |
| Distance: | 195.5 km |
| Selected distance: | 195.5 km |
| Elevation: | + 3289 / - 3286 m |
| Max Grade: | |
| Avg Grade | |
| Cat | |
| FIETS | |
| VAM | |
| Ascent time | |
| Descent time | |
| Total Duration: | 09:28:55 |
| Selection Duration: | 34135 |
| Moving Time: | 08:49:37 |
| Selection Moving Time: | 08:49:37 |
| Stopped Time: | 00:39:18 |
| Max Speed: | 63.5 kph |
| Avg Speed: | 22.1 kph |
| Pace: | 00:02:54 |
| Moving Pace: | 00:02:42 |
| Max HR: | 142 bpm |
| Min HR: | 67 bpm |
| Avg HR: | 111 bpm |
| Heartrate zones: | |
| Zone 1: | 2 hours 42 minutes |
| Zone 2: | 2 hours 44 minutes |
| Zone 3: | 28 minutes |
| Zone 4: | 0 minutes |
| Zone 5: | 0 minutes |
Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices
Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.
Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.
Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.
Estimated Time shows a prediction of how long it would take you to ride a given route. This number is based on your recent riding history, and represents an estimate of moving time. Each time you upload a new ride, your Estimated Time profile will adjust to reflect your most recent riding. Only rides exceeding 10 miles (16 km) will affect these estimates.
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