Join Ride with GPS and discover even more new routes and riding buddies. Print turn-by-turn cue sheets so you know where you are heading. And then, log your rides and watch your progress.
Het was na een maand toch weer even uitproberen hoe de knie zich, na een maand niet gefietst te hebben, zou houden. Na de 25 kilometer van zondag op de gewone fiets was er geen reden om dit niet te gaan doen. Dat het iets meer deelname was dan normaal was natuurlijk te wijten aan de kerstvakantie die meerdere leden hadden en dus ook mee wilden genieten van de geneugten van de seniorengroep. Harrie had weer een mooi rondje in elkaar geranseld en alles op een mooi aantal kilometers in wintersnelheid, alleen als men het nest ruikt wil men denk ik zo snel mogelijk naar huis. En dat is maar goed ook! Bij het laatste stukje terug toch nog even de man met de hamer tegengekomen. Even een verkeerde beweging bij een stoplicht en daar schiet de kramp even in mijn linker onderbeen en dat wijt ik dus aan de weinige kilometers van de laatste maand. Na wat rek en strekbewegingen was het ook snel weer over en dus gewoon door naar huis.
Met 92 kilometer op de teller toch weer een goed gevoel. Morgen weet ik of de knie voldoende hersteld is van deze rit en dan kunnen we weer verder gaan plannen. Tot zover.
| By: | W.Zijlstra |
| Started in: | Tilburg, Noord-Brabant, NL |
| Distance: | 92,8 km |
| Selected: | 92,8 km |
| Elevation: | + 78 / - 90 m |
| Moving Time: | 03:29:21 |
| Gear: | Focus |
| Page Views: | 54 |
| Departed: | 29 dic 2015 09:02 |
| Starts in: | Tilburg, Noord-Brabant, NL |
| Distance: | 92,8 km |
| Selected distance: | 92,8 km |
| Elevation: | + 78 / - 90 m |
| Max Grade: | |
| Avg Grade | |
| Cat | |
| FIETS | |
| VAM | |
| Ascent time | |
| Descent time | |
| Total Duration: | 04:14:38 |
| Selection Duration: | 15278 |
| Moving Time: | 03:29:21 |
| Selection Moving Time: | 03:29:21 |
| Stopped Time: | 00:45:17 |
| Calories: | 2505 |
| Max Watts: | |
| Avg Watts: | 269 |
| WR Power | |
| Work | |
| Max Speed: | 35,7 kph |
| Avg Speed: | 26,6 kph |
| Pace: | 00:02:44 |
| Moving Pace: | 00:02:15 |
| Max Cadence: | 108 rpm |
| Min Cadence: | 10 rpm |
| Avg Cadence: | 78 rpm |
| Max HR: | 170 bpm |
| Min HR: | 109 bpm |
| Avg HR: | 144 bpm |
| Heartrate zones: | |
| Zone 1: | 12 minuti |
| Zone 2: | 1 ora 53 minuti |
| Zone 3: | 1 ora 2 minuti |
| Zone 4: | 16 minuti |
| Zone 5: | 0 minuti |
Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices
Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.
Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.
Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.
You do not currently participate in segments. You can change this setting here.
Ride this route frequently? Select the ride (or a section of it) in the elevation profile and create a segment to compare your ride performance against yourself (and others).
Estimated Time shows a prediction of how long it would take you to ride a given route. This number is based on your recent riding history, and represents an estimate of moving time. Each time you upload a new ride, your Estimated Time profile will adjust to reflect your most recent riding. Only rides exceeding 10 miles (16 km) will affect these estimates.
Go BasicOur Basic members have unrestricted access to everything we offer in our mobile apps. Learn more by visiting our Compare Plans page.
Dicci qualcosa su di te
Rock solid GPS logging, helpful navigation, live logging and more are all available when you install our app.