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Ciel couvert, température 3°, du vent frais, des petites nappes de brouillard dans la vallée : Je commence ma sortie depuis BELLEVUE 'ROYAL CHAMPAGNE' il fait bien frais. Je suis en retard j'avais prévu de démarrer vers 6H30'. Un coureur passe et repasse où va t il ? . Je descends vers CHAMPILLON puis DIZY et le passage inférieur. Je fais au mieux avec ces chemins de vigne. Comme je souhaite dépasser les 1000m D+. Je recherche tous les talus à faire avec du %. Je rejoins HAUTVILLERS et traverse le village bien calme à cette heure. Je prends des ruelles et des marches pour sortir du village et arriver sur le chemin de ROMERY. Ca fait plus de 3 km que ça grimpe. Me voici sur le tracé du SPARNATRAIL j'avance correctement. Une fois cette traversée j'arrive en haut des vignes. Je longe la foret ça monte et ça descend jusque sur les hauteurs de DAMERY. Il y a quelques vignerons dans les vignes. Maintenant je prends la direction de CUMIERES et j'essai de faire au mieux avec tous ces chemins afin d'avoir ce D+. Par moment j'arrive en cul de sac donc je prends une route de vigne. J'arrive à CUMIERES et remonte fort en direction de la foret pour redescendre sur CUMIERES. Je prends une route parallèle au village et remonte vers HAUTVILLERS. Une fois au point de vue je descend sur STE HELENE et remonte sur HAUTVILLERS que je traverse à nouveau. Mon rythme est variable : course, marche de bonnes et moyennes foulées. Au-dessus d'HAUTVILLERS je descends pour aller chercher le passage inférieur. Une fois passé je prends à droite encore de la pente jusqu'à la foret et redescends à nouveau pour remonter à l'entrée de CHAMPILLON. Je termine moyennement la sortie mais en gros elle aurait pu être meilleure
| By: | MULTISPORTS74 |
| Started in: | Champillon, Grand Est, FR |
| Distance: | 28.1 km |
| Selected: | 28.1 km |
| Elevation: | + 1004 / - 1003 m |
| Moving Time: | 03:48:58 |
| Gear: | 2005 DEAN TITANE |
| Page Views: | 2 |
| Departed: | Oct 15, 2021, 7:52 am |
| Starts in: | Champillon, Grand Est, FR |
| Distance: | 28.1 km |
| Selected distance: | 28.1 km |
| Elevation: | + 1004 / - 1003 m |
| Max Grade: | |
| Avg Grade | |
| Cat | |
| FIETS | |
| VAM | |
| Ascent time | |
| Descent time | |
| Total Duration: | 04:05:10 |
| Selection Duration: | 14710 |
| Moving Time: | 03:48:58 |
| Selection Moving Time: | 03:48:58 |
| Stopped Time: | 00:16:12 |
| Max Speed: | 11.7 kph |
| Avg Speed: | 7.4 kph |
| Pace: | 00:08:42 |
| Moving Pace: | 00:08:08 |
| Max Cadence: | 122 rpm |
| Min Cadence: | 40 rpm |
| Avg Cadence: | 66 rpm |
| Max HR: | 174 bpm |
| Min HR: | 67 bpm |
| Avg HR: | 120 bpm |
| Heartrate zones: | |
| Zone 1: | 1 hour 44 minutes |
| Zone 2: | 1 hour 12 minutes |
| Zone 3: | 15 minutes |
| Zone 4: | 3 minutes |
| Zone 5: | 1 minute |
Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices
Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.
Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.
Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.
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