走り出しで12℃。ミレー網にCRAFTノースリーブを重ねた上に防風ブルベ、コアビブ+ウォーマー、GIYOグローブ、Raphaキャップ。約1年ぶりのハルヒル試走。GoProで車載動画を撮ろうとしたのだがバッテリー警告ができてONにすらできず。昨日、満充電にしたのだがバッテリーが劣化したようだ。脚も劣化と疲労で調子が良いはずがないので頑張らないペースで榛名支所へ。11時近いのでローディーは誰もおらず。トイレを借り、羊かんを1本食べてからスタート。現状のFTPすら分からないので、とりあえずはラップ平均パワー200Wキープを目標に進む。初心者Gで3分、神社Gで4分半程度の遅れだったか。激坂区間はもちろんきついが、それなりのパワーが出ているのを見れば安心すらする。Edgeのラップタイムは1:04:39、NP:211W、平均パワー:208W。Stravaセグメントでは1:04:32。目標の200Wキープは達成できた。極端な劣化はないかもしれない。減量すれば少しは短縮できるかな。湖畔でウインドブレーカー、ネックウォーマーを着けて下山。ヤセオネ方面に向かってみたが強風と寒さで厳しそうなので松之沢に舵を切った。雪解け水と砂で路面は悪いので、ゆっくり下って帰宅。車体が泥はねで酷い汚れなので水洗いした。可動部に水置換スプレー後、チェーンに注油。TrainingPeaksはFTP更新(200W→202W)を、intervals.icuはeFTP更新(195W→208W)を告げた。GarminConnectは沈黙。60分平均208Wだったが、TPは20分平均213W*95%で算出しているようだ。GCも20分で計算しているはずなのだが…。調べると、FA745のFTP測定には「別売の胸部ベルト式の心拍計とパワー計が必要」とある。Edgeの方はその点は問題ないはずだが、更新されなかった。まあ、Edgeの方はアップロードしてすぐに削除してしまったから今となっては分からないか。次回からハルヒル試走時は胸ベルトを使うのかな。今回は1時間208Wを達成したのだから素直に208Wに設定することにした。