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09.11.2019, 08:54

20191109・富士見峠～水澤～実家

走り出しは10℃位だったか。Raphaの防風ブルベジャージ、コアビブ+ウォーマー。メリノのネックウォーマーも。走り出しはひんやり。霞山CCの激坂練習コースに何年ぶりかに行ってみた。追い込んでみたが途中で垂れた。そのまま富士見峠へ。すれ違ったウォーキングのおじさんが、熊がいて引き返してきたというので、自分も引き返そうかと思ったが、クルマも上っていったので、キョロキョロしながらゆっくり上る。富士見峠にはHAMの人が居てホッとした。眺望は霞んでいたがまずまず。少し休んで地球屋に下る林道でショートカット。水澤観音でトイレに寄って、総合公園の展望台へ。総合公園は中学の駅伝大会か何かでにぎわっていた。赤城山は中腹に雲がかかっていて幻想的だった。水沢山の紅葉もだいぶ色づいてきた。伊香保ビジターセンターから下って実家へ。ちょうどお母さんが外に出てきた。変わりはなし。色々な話を聞いて、先週持ち帰れなかった軽井沢のお土産をいただく。そのために、折り畳みのリュックを持ってきた。姉ちゃんが米を2つ余らせているらしいが、それはさすがに持ち帰れなかった。帰路は高渋バイパスをリカバリーペースで。足首の向きがしっくりこないのが悩み。前回鳴っていたRDは今日は完璧。日泉ケーブルは剛性が高い分、調整もシビアなのかな。ハンガーも大丈夫そうだ。

走り出しは10℃位だったか。Raphaの防風ブルベジャージ、コアビブ+ウォーマー。メリノのネックウォーマーも。走り出しはひんやり。霞山CCの激坂練習コースに何年ぶりかに行ってみた。追い込んでみたが途中で垂れた。そのまま富士見峠へ。すれ違ったウォーキングのおじさんが、熊がいて引き返してきたというので、自分も引き返そうかと思ったが、クルマも上っていったので、キョロキョロしながらゆっくり上る。富士見峠にはHAMの人が居てホッとした。眺望は霞んでいたがまずまず。少し休んで地球屋に下る林道でショートカット。水澤観音でトイレに寄って、総合公園の展望台へ。総合公園は中学の駅伝大会か何かでにぎわっていた。赤城山は中腹に雲がかかっていて幻想的だった。水沢山の紅葉もだいぶ色づいてきた。伊香保ビジターセンターから下って実家へ。ちょうどお母さんが外に出てきた。変わりはなし。色々な話を聞いて、先週持ち帰れなかった軽井沢のお土産をいただく。そのために、折り畳みのリュックを持ってきた。姉ちゃんが米を2つ余らせているらしいが、それはさすがに持ち帰れなかった。帰路は高渋バイパスをリカバリーペースで。足首の向きがしっくりこないのが悩み。前回鳴っていたRDは今日は完璧。日泉ケーブルは剛性が高い分、調整もシビアなのかな。ハンガーも大丈夫そうだ。
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By: Katsuki Tomita
Started in: 高崎市, 群馬県, JP
Distance: 40,1 km
Selected: 40,1 km
Elevation: + 912 / - 888 m
Moving Time: 01:54:27
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Page Views: 15
Departed: 09.11.2019, 08:54
Starts in: 高崎市, 群馬県, JP
Distance: 40,1 km
Selected distance: 40,1 km
Elevation: + 912 / - 888 m
Max Grade:
Avg Grade
Cat
FIETS
VAM
Ascent time
Descent time
Total Duration: 02:46:41
Selection Duration: 10001
Moving Time: 01:54:27
Selection Moving Time: 01:54:27
Stopped Time: 00:52:14
Calories: 1190
Max Watts:
Avg Watts: 181 ( with 0s)
WR Power
Work
Max Speed: 58,8 kph
Avg Speed: 21,0 kph
Pace: 00:04:09
Moving Pace: 00:02:51
Max Cadence: 168 rpm
Min Cadence: 10 rpm
Avg Cadence: 76 rpm
Max HR: 178 bpm
Min HR: 59 bpm
Avg HR: 144 bpm

Time spent at or above each speed
Average grade at each speed

  • FIT Course

    Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices

  • TCX Course

    Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.

  • TCX History

    Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.

  • GPX Track (.gpx)

    Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.

  • Google Earth (.kml)
  • Instructions for:
    Garmin Edge 1000
    Garmin Edge 820
    Garmin Edge 520
    Wahoo Elemnt & Bolt
    Garmin Edge 800
    Garmin Edge 810
    Garmin Edge 500
    Garmin Edge 510
    Mio Cyclo 505
 

Elapsed Time 00:00:00

32x
Playback speed

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