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Oct 4, 2020, 9:09 am

20201004・利根川CR〜高崎伊勢崎CR

背中は殆ど大丈夫になったのでロード練。脚の疲労は溜まっているはずなのでCR流し。走り出しで20℃位。半袖上下で問題なし。利根川CRは人が多すぎ。歩行者が左右どちらかを歩くかが揃っていないのでカオス。高崎伊勢崎CRでは、レトリバー2匹を連れた女性が道幅いっぱいをふさいでいた。イヤホンをしていて聞こえないようなので「すみません」と声掛け。2回目でようやく気付いた。さすがに恐縮していた。群馬の森も、わざわざ自転車道を歩く人が何組か。「ここは自転車道なので危ないですよ」と声掛け。気温なのか花粉なのか、鼻水が出はじめた。手鼻をかんでみたら成功した。あれだけきれいに飛んでいったのは始めて。2回できた。それが収穫。足門工業団地の中央ハイテックの自販機で赤コーラを130円で買って帰宅。Coke On Payが使えた。

背中は殆ど大丈夫になったのでロード練。脚の疲労は溜まっているはずなのでCR流し。走り出しで20℃位。半袖上下で問題なし。利根川CRは人が多すぎ。歩行者が左右どちらかを歩くかが揃っていないのでカオス。高崎伊勢崎CRでは、レトリバー2匹を連れた女性が道幅いっぱいをふさいでいた。イヤホンをしていて聞こえないようなので「すみません」と声掛け。2回目でようやく気付いた。さすがに恐縮していた。群馬の森も、わざわざ自転車道を歩く人が何組か。「ここは自転車道なので危ないですよ」と声掛け。気温なのか花粉なのか、鼻水が出はじめた。手鼻をかんでみたら成功した。あれだけきれいに飛んでいったのは始めて。2回できた。それが収穫。足門工業団地の中央ハイテックの自販機で赤コーラを130円で買って帰宅。Coke On Payが使えた。
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By: Katsuki Tomita
Started in: 高崎市, 群馬県, JP
Distance: 58.1 km
Selected: 58.1 km
Elevation: + 308 / - 295 m
Moving Time: 02:15:35
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Page Views: 24
Departed: Oct 4, 2020, 9:09 am
Starts in: 高崎市, 群馬県, JP
Distance: 58.1 km
Selected distance: 58.1 km
Elevation: + 308 / - 295 m
Max Grade:
Avg Grade
Cat
FIETS
VAM
Ascent time
Descent time
Total Duration: 02:29:53
Selection Duration: 8993
Moving Time: 02:15:35
Selection Moving Time: 02:15:35
Stopped Time: 00:14:18
Calories: 1122
Max Watts:
Avg Watts: 144 ( with 0s)
WR Power
Work
Max Speed: 43.6 kph
Avg Speed: 25.7 kph
Pace: 00:02:34
Moving Pace: 00:02:20
Max Cadence: 123 rpm
Min Cadence: 10 rpm
Avg Cadence: 80 rpm
Max HR: 166 bpm
Min HR: 88 bpm
Avg HR: 136 bpm

Time spent at or above each speed
Average grade at each speed

  • FIT Course

    Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices

  • TCX Course

    Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.

  • TCX History

    Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.

  • GPX Track (.gpx)

    Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.

  • Google Earth (.kml)
  • Instructions for:
    Garmin Edge 1000
    Garmin Edge 820
    Garmin Edge 520
    Wahoo Elemnt & Bolt
    Garmin Edge 800
    Garmin Edge 810
    Garmin Edge 500
    Garmin Edge 510
    Mio Cyclo 505
 

Elapsed Time 00:00:00

32x
Playback speed

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