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Jul 13, 2019, 8:14 am

20190713・赤城山(2)

天気の悪い週末が続いて、ようやく2回目の試走。
家を出るときからお腹の調子がイマイチ。体も重い。タイムは諦めて180W程度のペースで上る。1h40m40s。信号待ちは1分程度。
ソフトクリームは、噂通り、普通盛りになってしまった。羊が小屋から出てくるところでかわいかった。
下山開始の頃から、お腹が怪しい気配がしたが、下細井まで下るとヤバイ状況に。合同庁舎の隣の公園も、山形公園もトイレにペーパーなし。仕方なく家までなんとかたどり着き、トイレに直行。山形公園から大渡橋辺りまで、スタートボタン押し忘れ。

天気の悪い週末が続いて、ようやく2回目の試走。 家を出るときからお腹の調子がイマイチ。体も重い。タイムは諦めて180W程度のペースで上る。1h40m40s。信号待ちは1分程度。 ソフトクリームは、噂通り、普通盛りになってしまった。羊が小屋から出てくるところでかわいかった。 下山開始の頃から、お腹が怪しい気配がしたが、下細井まで下るとヤバイ状況に。合同庁舎の隣の公園も、山形公園もトイレにペーパーなし。仕方なく家までなんとかたどり着き、トイレに直行。山形公園から大渡橋辺りまで、スタートボタン押し忘れ。
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By: Katsuki Tomita
Started in: 高崎市, 群馬県, JP
Distance: 61.9 km
Selected: 61.9 km
Elevation: + 1418 / - 1406 m
Moving Time: 03:01:19
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Page Views: 9
Departed: Jul 13, 2019, 8:14 am
Starts in: 高崎市, 群馬県, JP
Distance: 61.9 km
Selected distance: 61.9 km
Elevation: + 1418 / - 1406 m
Max Grade:
Avg Grade
Cat
FIETS
VAM
Ascent time
Descent time
Total Duration: 03:56:38
Selection Duration: 14198
Moving Time: 03:01:19
Selection Moving Time: 03:01:19
Stopped Time: 00:55:19
Calories: 1713
Max Watts:
Avg Watts: 165 ( with 0s)
WR Power
Work
Max Speed: 63.8 kph
Avg Speed: 20.5 kph
Pace: 00:03:49
Moving Pace: 00:02:55
Max Cadence: 157 rpm
Min Cadence: 10 rpm
Avg Cadence: 77 rpm
Max HR: 183 bpm
Min HR: 93 bpm
Avg HR: 157 bpm

Time spent at or above each speed
Average grade at each speed

  • FIT Course

    Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices

  • TCX Course

    Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.

  • TCX History

    Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.

  • GPX Track (.gpx)

    Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.

  • Google Earth (.kml)
  • Instructions for:
    Garmin Edge 1000
    Garmin Edge 820
    Garmin Edge 520
    Wahoo Elemnt & Bolt
    Garmin Edge 800
    Garmin Edge 810
    Garmin Edge 500
    Garmin Edge 510
    Mio Cyclo 505
 

Elapsed Time 00:00:00

32x
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