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Feb 4, 2018, 10:15 am

Aroche, Picos, Encinasola, LaNava, Jabugo, Almonaster, Cortegana, Aroche

A volta teve partida de Aroche com alguns pingos e vento de frente com direção aos Picos. Fazer logo uma empena daquelas com vento e chuva contra e motor a frio fiquei logo com a gasolina a meio... Lá seguimos em direção a Encinasola sempre com alguma subida inclinada. Em Encinasola rumamos para Sul e ao km 40 FURO, numa estrada um pouco degradada e em subida claro está, lá troquei a câmara e prosseguimos parando em LaNava onde fizemos uma Bela ZA num cafézito. De seguida continuamos para Sul em direcção a Jabugo e cacete que a subida nunca mais tinha fim. Ao km 77 saímos para a direita em direção Almonaster e que espetáculo de estrada, piso belíssimo a descer de forma sinuosa com boa visibilidade... Simplesmente Brutal... Claro que depois de grande descida vem a grande subida até Cortegana, onde Furo outra vez... FUCK!!!! AHHH pneu dum raio hoje já não dormes em casa!!! Lá o camarada Rui teve a gentileza de dar a câmara e o CO2... depois até Aroche são 10km de descida pronunciada que se faz num piscar de olhos.
Resumindo é uma volta muito dura para quem não está habituado a subir mas que compensa de forma espetacular pelas paisagens e sempre liguei o piloto automático 2 ou 3x... eheheheh
Camaradas do pedal, Ildefonso, Carlos e Rui.

A volta teve partida de Aroche com alguns pingos e vento de frente com direção aos Picos. Fazer logo uma empena daquelas com vento e chuva contra e motor a frio fiquei logo com a gasolina a meio... Lá seguimos em direção a Encinasola sempre com alguma subida inclinada. Em Encinasola rumamos para Sul e ao km 40 FURO, numa estrada um pouco degradada e em subida claro está, lá troquei a câmara e prosseguimos parando em LaNava onde fizemos uma Bela ZA num cafézito. De seguida continuamos para Sul em direcção a Jabugo e cacete que a subida nunca mais tinha fim. Ao km 77 saímos para a direita em direção Almonaster e que espetáculo de estrada, piso belíssimo a descer de forma sinuosa com boa visibilidade... Simplesmente Brutal... Claro que depois de grande descida vem a grande subida até Cortegana, onde Furo outra vez... FUCK!!!! AHHH pneu dum raio hoje já não dormes em casa!!! Lá o camarada Rui teve a gentileza de dar a câmara e o CO2... depois até Aroche são 10km de descida pronunciada que se faz num piscar de olhos. Resumindo é uma volta muito dura para quem não está habituado a subir mas que compensa de forma espetacular pelas paisagens e sempre liguei o piloto automático 2 ou 3x... eheheheh Camaradas do pedal, Ildefonso, Carlos e Rui.
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By: hcataluna
Started in: Aroche, Andalucía, ES
Distance: 106.7 km
Selected: 106.7 km
Elevation: + 1680 / - 1662 m
Moving Time: 04:33:58
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Page Views: 2
Departed: Feb 4, 2018, 10:15 am
Starts in: Aroche, Andalucía, ES
Distance: 106.7 km
Selected distance: 106.7 km
Elevation: + 1680 / - 1662 m
Max Grade:
Avg Grade
Cat
FIETS
VAM
Ascent time
Descent time
Total Duration: 05:31:53
Selection Duration: 19913
Moving Time: 04:33:58
Selection Moving Time: 04:33:58
Stopped Time: 00:57:55
Max Speed: 59.6 kph
Avg Speed: 23.4 kph
Pace: 00:03:06
Moving Pace: 00:02:34
Max Cadence: 101 rpm
Min Cadence: 12 rpm
Avg Cadence: 70 rpm
Max HR: 171 bpm
Min HR: 78 bpm
Avg HR: 146 bpm

Time spent at or above each speed
Average grade at each speed

  • FIT Course

    Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices

  • TCX Course

    Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.

  • TCX History

    Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.

  • GPX Track (.gpx)

    Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.

  • Google Earth (.kml)
  • Instructions for:
    Garmin Edge 1000
    Garmin Edge 820
    Garmin Edge 520
    Wahoo Elemnt & Bolt
    Garmin Edge 800
    Garmin Edge 810
    Garmin Edge 500
    Garmin Edge 510
    Mio Cyclo 505
 

Elapsed Time 00:00:00

32x
Playback speed

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