Ετσι. Μ αρέσει η αναλυτική παράθεση στοιχείων

Εγώ θα σας απογοητεύσω, δεν κράτησα χρόνο, θα δω από το runtastic μήπως βγάλω άκρη. Η ανάβασή μου έληξε 1100 μέτρα πριν την πλατεία όταν με συνάντησε το κατερχόμενο πέλοτον στην τελευταία στροφή και ειπα να μη γυρίσω μόνος, καικαλά έκανα γιατί προς στροφή Γαλήνης, παρά την ευγενική χορηγία του θηρίου χτύπησα τοίχο. Καιρό είχε να γίνει, όντως μεγάλη πρόκληση η Ανατολή. άλλη φορά καλό πρωινό. Τριπλέτα εβαλες 30άρι καθόλου ή πηγες 39άρι? Υποκλίνομαι στην Ανατολή.

H μαλακία το runtastic μου πέταξε στην επιστροφή δύο ψευδοκορυφες 226 σφυγμούς ήμαρτον και ειμαι ακόμα ζωντανος.

απο που να το μετρήσω κάτω?

Λοιπόν, σ/μ το runtastic, από αριστερή στροφή στα όρια της Ανατολής (22.89 km από έναρξη, υψόμετρο 89, χρόνος έναρξης 00:45:32), ως το σημείο που βρήκα το πελοτον στην κάθοδο περίπου 1,1 km από την πλατεία σ/μ ride, (στα 38,95 km, υψόμετρο 932, χρόνος 02:03:56) άρα έκανα ως εκεί 01:18:24, για 16,1 km σ/μ runtastic, θα δω πόσα λεει το ραιντ, της πούτσας είναι βέβαια και ταδύο, φαντάσου ότι ο δορυφόρος σε μετρημένη διαδρομή στο αλκαζαρ 10κμ, μου έβγαλε ότι έκανα 9.2κμ.

Πώς σας φάνηκε η φωτο του προφίλ μου? Είναι στο στύλ δε θέλω να βλέπω ποιος με γαμάει...

Καταρχην,φωτο γαματη!Πες και στον ΛαΜασιν να παρουσιασει κατι αναλογο,να χαιρομαστε να σχολιαζουμε με τα ξεκωλα δεξια μας!
Δευτερον,αργησα να απαντησω γιατι ετρεχα με τα ...οικογενειακα χρωστουμενα!!!
Σκατα για ποδηλατο αν δεν μπορεις να την πεσεις μετα για ξεκουραση.
Τριτον,30 εβαλα αρκετες φορες,απλως τωρα τελευταια παλευω αρκετα με το 39(velo speaking).Ανεβαινα με πολυ καλους σφυγμους 156-162 και ηθελα να τους κρατησω εκει κι ετσι επαιζα με τα γραναζακια.
Το μεγαλο γαμησι στον γυρισμο,το παιξα ΛαΜασιν,δηλαδη στ αρχιδια μας αν φυσαει(γαμηθηκα ομως)!!!
Ολα καλα, να μπορουσαμε να κοιμηθουμε και λιγο ακομη καλυτερα,αλλα,αυτο σου γραψα προχθες.Θυσιες!Ματωνεις για να βγεις,μαρτυρας οταν γυρνας(τα ποδια μου καινε).

Καλά που δεν την ονόμασες Κουτσόχερο Νο 4. Να σου πω την αλήθεια το φοβόμουν. Αν το έκανες όμως, θα σου είχα έτοιμη απάντηση. Θα την ονόμαζα Σκουπίδια Νο2.
PS. O KΓ πρέπει να ανέβηκε σε 1:09-1:10, Ο ΔΒ με βάση που ηταν σε σχέση με σένα θα το έκανε 1:22-:1-23, με 2110 περίμετρο το Polar ήταν ανάμεσα σε 40.2-40,3 μέχρι την πλατεία αν σε βοηθάει. Πως κατέβηκες έτσι ρε μαλάκα, τι έπαθες?