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4 nov 2023 09:32

暖かいぞ？

昨日は暑いくらいだったけど，今日は丁度いい暖かさだ。夏仕様のジャージでインナーだけ冬仕様で丁度いい塩梅だ。そして今回はサドルをテストサドルに交換してのライド。最初は違和感があったが10キロくらいで慣れてきて，特に坂道は太ももの内側が引っかからないで，いい感じで回せる。
しかし，下りで段差のたびにハンドル付近からガタガタと異音が。ライトではない，サイコンでもない。何だろうとステムを触っていたら音が止まった。なるほど，これがいわゆる「ガタ」なのだなと思って，とりあえずトップキャップを少し締め，側部のクランク部を締めたら，音がしなくなった。とりあえず。ハンドルも切れるのでこれでいいかもしれないが，あとで調整し直そう。
昼は麺福食堂。おにぎりの代わりにお稲荷を食べる。うまい。
そしてガタ音も無事消えて一安心。いやー天気もそこそこ良くていいライド。でもおしりはそれなりに痛かったか。

昨日は暑いくらいだったけど，今日は丁度いい暖かさだ。夏仕様のジャージでインナーだけ冬仕様で丁度いい塩梅だ。そして今回はサドルをテストサドルに交換してのライド。最初は違和感があったが10キロくらいで慣れてきて，特に坂道は太ももの内側が引っかからないで，いい感じで回せる。 しかし，下りで段差のたびにハンドル付近からガタガタと異音が。ライトではない，サイコンでもない。何だろうとステムを触っていたら音が止まった。なるほど，これがいわゆる「ガタ」なのだなと思って，とりあえずトップキャップを少し締め，側部のクランク部を締めたら，音がしなくなった。とりあえず。ハンドルも切れるのでこれでいいかもしれないが，あとで調整し直そう。 昼は麺福食堂。おにぎりの代わりにお稲荷を食べる。うまい。 そしてガタ音も無事消えて一安心。いやー天気もそこそこ良くていいライド。でもおしりはそれなりに痛かったか。
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By: ふでぞう
Started in: 砺波市, 富山県, JP
Distance: 67,0 km
Selected: 67,0 km
Elevation: + 753 / - 756 m
Moving Time: 03:35:33
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Page Views: 4
Departed: 4 nov 2023 09:32
Starts in: 砺波市, 富山県, JP
Distance: 67,0 km
Selected distance: 67,0 km
Elevation: + 753 / - 756 m
Max Grade:
Avg Grade
Cat
FIETS
VAM
Ascent time
Descent time
Total Duration: 04:30:04
Selection Duration: 16204
Moving Time: 03:35:33
Selection Moving Time: 03:35:33
Stopped Time: 00:54:31
Calories: 0
Max Speed: 51,3 kph
Avg Speed: 18,7 kph
Pace: 00:04:01
Moving Pace: 00:03:13
Max Cadence: 147 rpm
Min Cadence: 10 rpm
Avg Cadence: 59 rpm
Max HR: 145 bpm
Min HR: 86 bpm
Avg HR: 110 bpm

Time spent at or above each speed
Average grade at each speed

  • FIT Course

    Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices

  • TCX Course

    Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.

  • TCX History

    Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.

  • GPX Track (.gpx)

    Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.

  • Google Earth (.kml)
  • Instructions for:
    Garmin Edge 1000
    Garmin Edge 820
    Garmin Edge 520
    Wahoo Elemnt & Bolt
    Garmin Edge 800
    Garmin Edge 810
    Garmin Edge 500
    Garmin Edge 510
    Mio Cyclo 505
 

Elapsed Time 00:00:00

32x
Playback speed

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