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Aug 12, 2024, 10:53 am

CADENCEさんと勝尾寺の前とBackyardさん行ってきました（20240812）

まずはCADENCEさんへ行って夏限定のパインの入ったバーガーを。プルドポークが入ったTEXAS PINE BURGERは味の多重構造がすごくて大満足でした。
暑い時間に勝尾寺まで登ってきました。途中に工事で片側通行しているところがあって、迷惑はかけられないと必死で走ったらその先ずっと足が攣りそうになってしまい大変でした。途中であっさりとロードの方に抜かれてしまいました。
箕面駅のところに降りてきてその足でBackyardさんへ行って、周年記念のシューアイスをいただきました。あと帰りの道中用に氷水を補給してもらいました。
そこから向かい風区間に難儀しながらも無事に帰ってきました。満足です。

まずはCADENCEさんへ行って夏限定のパインの入ったバーガーを。プルドポークが入ったTEXAS PINE BURGERは味の多重構造がすごくて大満足でした。 暑い時間に勝尾寺まで登ってきました。途中に工事で片側通行しているところがあって、迷惑はかけられないと必死で走ったらその先ずっと足が攣りそうになってしまい大変でした。途中であっさりとロードの方に抜かれてしまいました。 箕面駅のところに降りてきてその足でBackyardさんへ行って、周年記念のシューアイスをいただきました。あと帰りの道中用に氷水を補給してもらいました。 そこから向かい風区間に難儀しながらも無事に帰ってきました。満足です。
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By: ちゃりちゃーです
Started in: 神戸市, 兵庫, JP
Distance: 72.4 km
Selected: 72.4 km
Elevation: + 782 / - 783 m
Moving Time: 03:19:00
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Page Views: 5
Departed: Aug 12, 2024, 10:53 am
Starts in: 神戸市, 兵庫, JP
Distance: 72.4 km
Selected distance: 72.4 km
Elevation: + 782 / - 783 m
Max Grade:
Avg Grade
Cat
FIETS
VAM
Ascent time
Descent time
Total Duration: 07:54:11
Selection Duration: 28451
Moving Time: 03:19:00
Selection Moving Time: 03:19:00
Stopped Time: 04:35:11
Calories: 2693
Max Watts:
Avg Watts: 226
WR Power
Work
Max Speed: 49.7 kph
Avg Speed: 21.7 kph
Pace: 00:06:32
Moving Pace: 00:02:44
Max Cadence: 134 rpm
Min Cadence: 10 rpm
Avg Cadence: 75 rpm
Max HR: 171 bpm
Min HR: 78 bpm
Avg HR: 134 bpm
Heartrate zones:
Zone 1: 35 minutes
Zone 2: 40 minutes
Zone 3: 40 minutes
Zone 4: 35 minutes
Zone 5: 18 minutes

Time spent at or above each speed
Average grade at each speed

  • FIT Course

    Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices

  • TCX Course

    Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.

  • TCX History

    Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.

  • GPX Track (.gpx)

    Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.

  • Google Earth (.kml)
  • Instructions for:
    Garmin Edge 1000
    Garmin Edge 820
    Garmin Edge 520
    Wahoo Elemnt & Bolt
    Garmin Edge 800
    Garmin Edge 810
    Garmin Edge 500
    Garmin Edge 510
    Mio Cyclo 505
 

Elapsed Time 00:00:00

32x
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