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Sep 29, 2024, 10:03 am

雨が降らないで良かった

朝から雲って，山際は雲がかかっているので，走るのを止めようと思ったが，9月は１回しか走っていないし，来週は雨の予報だったので，やはり走ることにした。
風は涼しく，しかも追風なので久々のライドだったが，とても走りやすい。

アローザ登坂も時間がかかったけど登りきる。曇りで日差しも無いので体力消耗が少ないので楽だった。何より，坂道で例の異音が無くなったので気持ちいい。原因はＢＢの経年劣化で取替してもらったのだ。キバナコスモス祭りでロッジより向こう側へは行けなかったけど，垣間見るとまだ５分咲くらいか。

帰路は桜ケ池や赤祖父池に寄らず，直帰する。午後からすることがいっぱいあるからだよ。

朝から雲って，山際は雲がかかっているので，走るのを止めようと思ったが，9月は１回しか走っていないし，来週は雨の予報だったので，やはり走ることにした。 風は涼しく，しかも追風なので久々のライドだったが，とても走りやすい。 アローザ登坂も時間がかかったけど登りきる。曇りで日差しも無いので体力消耗が少ないので楽だった。何より，坂道で例の異音が無くなったので気持ちいい。原因はＢＢの経年劣化で取替してもらったのだ。キバナコスモス祭りでロッジより向こう側へは行けなかったけど，垣間見るとまだ５分咲くらいか。 帰路は桜ケ池や赤祖父池に寄らず，直帰する。午後からすることがいっぱいあるからだよ。
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By: ふでぞう
Started in: 砺波市, 富山, JP
Distance: 56.0 km
Selected: 56.0 km
Elevation: + 587 / - 583 m
Moving Time: 03:00:14
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Page Views: 4
Departed: Sep 29, 2024, 10:03 am
Starts in: 砺波市, 富山, JP
Distance: 56.0 km
Selected distance: 56.0 km
Elevation: + 587 / - 583 m
Max Grade:
Avg Grade
Cat
FIETS
VAM
Ascent time
Descent time
Total Duration: 03:32:15
Selection Duration: 12735
Moving Time: 03:00:14
Selection Moving Time: 03:00:14
Stopped Time: 00:32:01
Calories: 0
Max Speed: 45.2 kph
Avg Speed: 18.6 kph
Pace: 00:03:47
Moving Pace: 00:03:13
Max Cadence: 149 rpm
Min Cadence: 10 rpm
Avg Cadence: 59 rpm
Max HR: 135 bpm
Min HR: 79 bpm
Avg HR: 103 bpm

Time spent at or above each speed
Average grade at each speed

  • FIT Course

    Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices

  • TCX Course

    Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.

  • TCX History

    Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.

  • GPX Track (.gpx)

    Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.

  • Google Earth (.kml)
  • Instructions for:
    Garmin Edge 1000
    Garmin Edge 820
    Garmin Edge 520
    Wahoo Elemnt & Bolt
    Garmin Edge 800
    Garmin Edge 810
    Garmin Edge 500
    Garmin Edge 510
    Mio Cyclo 505
 

Elapsed Time 00:00:00

32x
Playback speed

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