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Santi - Yoky - Gaspar - Leandro - Y EL VIENTO
Quedamos en MARCA como en los viejos tiempo.
Hoy era el día elegido para la I MiniCicloClásica pero el mal tiempo nos hizo cambiar de proyecto sobre la marcha. Ruta alternativa, tirar por la carretera general del sur hasta donde nos parezca.
En Barranco Hondo Gaspar se suelta del manillar para quitarse las gafas y después de un bote acaba en el suelo, y Yoky también. Consecuencia, raspones y rodilla lastimada de Yoky pero podemos continuar.
El compañero no invitado (El Viento) nos acompaña ayudándonos dirección sur.
Paramos en El Escobonal a echarnos un bocadillito y seguimos hasta Arico. Agua, platanito, gel y de vuelta a Santa Cruz. Ahora si que se hace notar el VIENTO, por Dios que incómodo.
Ya empiezan a notarse los kilómetros en las piernas.
Paramos en El Mirador de Güimar a alimentarnos y continuamos ya con intención de no parar hasta que terminemos con todas las subidas.
Vamos regulando para no quedarnos atrás, pero en Caletillas ya no puedo aguantar el ritmo de los demás y me quedo sólo atrás con El Viento, este si que es un buen compañero, qué pesado. Hay veces que pega completamente de cara y no puedo casi moverme. El cruce del Tablero lo recordaré durante mucho tiempo.
Paramos un poquito en El Chorrillo y bajamos hacia Marca.
Estamos todos destruidos.
| By: | leandro diaz |
| Started in: | Santa Cruz de Tenerife, Canarias, ES |
| Distance: | 130,0 km |
| Selected: | 130,0 km |
| Elevation: | + 1831 / - 1826 m |
| Moving Time: | 06:22:53 |
| Page Views: | 31 |
| Departed: | 23 mar. 2014 à 09h11 |
| Starts in: | Santa Cruz de Tenerife, Canarias, ES |
| Distance: | 130,0 km |
| Selected distance: | 130,0 km |
| Elevation: | + 1831 / - 1826 m |
| Max Grade: | |
| Avg Grade | |
| Cat | |
| FIETS | |
| VAM | |
| Ascent time | |
| Descent time | |
| Total Duration: | 08:29:19 |
| Selection Duration: | 30559 |
| Moving Time: | 06:22:53 |
| Selection Moving Time: | 06:22:53 |
| Stopped Time: | 02:06:26 |
| Calories: | 4043 |
| Max Watts: | |
| Avg Watts: | 184 |
| WR Power | |
| Work | |
| Max Speed: | 52,5 kph |
| Avg Speed: | 20,4 kph |
| Pace: | 00:03:55 |
| Moving Pace: | 00:02:56 |
| Max Cadence: | 178 rpm |
| Min Cadence: | 17 rpm |
| Avg Cadence: | 69 rpm |
| Max HR: | 154 bpm |
| Min HR: | 73 bpm |
| Avg HR: | 120 bpm |
| Heartrate zones: | |
| Zone 1: | 7 minutes |
| Zone 2: | 10 minutes |
| Zone 3: | 7 minutes |
| Zone 4: | 0 minutes |
| Zone 5: | 0 minutes |
Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices
Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.
Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.
Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.
Estimated Time shows a prediction of how long it would take you to ride a given route. This number is based on your recent riding history, and represents an estimate of moving time. Each time you upload a new ride, your Estimated Time profile will adjust to reflect your most recent riding. Only rides exceeding 10 miles (16 km) will affect these estimates.
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