Je n'ai pas fait la sortie avec le club pour les deux raisons suivantes: 1 - le radar montrait de la pluie pendant au moins 30 minutes durant le trajet (même si la probabilité était de 30% seulement). Je déteste rouler sous la pluie. 2 - c'était assez loin (1,5 hrs de route). J'ai donc trouvé un trou sans pluie (selon le radar) dans le coin. Par le montée Cyr pour rejoindre le chemin Dupuis et le champs de Mirabel jusqu'au bout du rang Sainte-Marie (autoroute 50). 4 fois la rue Boisclair au retour. Retour par le même chemin. Monté des Sarcelles/des Perdrix 1 fois jusqu'au bout et 3 tour d'en haut. Vitesse et puissance moyenne sans le cool down démarré au coin de la rue Boisclair/chemin Dupuis (après la 3ième fois): 28,8 km/h, 174w, np 187w. Avec 27,0 Km/h, 158w, np 180w. Pmax: 490w. VO2max: 47. 9/59. Autres données: au point de retour (Ste-Marie/50): 29,3 km/h, 169w, np 189w.