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Sep 23, 2025, 8:53 am

やっと走り易くなった

天候が涼しくなり，ようやく早起きしなくても大丈夫になった。（単に寝坊助）
8:５５にアローザ東回りで出発。気温は２０℃前後なので，ＵＶ対応の長袖インナーの上から半袖ジャージ，パンツもＵＶ対応の長ズボン。
初めは少し寒いか？と思ったがヨッテカーレあたりでは25℃になり，ちょうど良い感じだった。芝生の上でストレッチをすると気持ちいい。
桜ヶ池周辺はゴールドウィンが作る公園の造成でダンプが往復してあわただしかった。
アローザ登坂ではキバナコスモスフェアで車がいっぱい上がったり，下がったりで，ここもあわただしい。
でも麺福食堂で久々にうどん大野菜天が食べられて，美味しかった。そのあとも快調に走り。やはり暑くないとこんなに走り易く，体力も奪われないんだと再認識しました。

天候が涼しくなり，ようやく早起きしなくても大丈夫になった。（単に寝坊助） 8:５５にアローザ東回りで出発。気温は２０℃前後なので，ＵＶ対応の長袖インナーの上から半袖ジャージ，パンツもＵＶ対応の長ズボン。 初めは少し寒いか？と思ったがヨッテカーレあたりでは25℃になり，ちょうど良い感じだった。芝生の上でストレッチをすると気持ちいい。 桜ヶ池周辺はゴールドウィンが作る公園の造成でダンプが往復してあわただしかった。 アローザ登坂ではキバナコスモスフェアで車がいっぱい上がったり，下がったりで，ここもあわただしい。 でも麺福食堂で久々にうどん大野菜天が食べられて，美味しかった。そのあとも快調に走り。やはり暑くないとこんなに走り易く，体力も奪われないんだと再認識しました。
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By: ふでぞう
Started in: 砺波市, 富山, JP
Distance: 66.0 km
Selected: 66.0 km
Elevation: + 757 / - 752 m
Moving Time: 03:50:43
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Page Views: 6
Departed: Sep 23, 2025, 8:53 am
Starts in: 砺波市, 富山, JP
Distance: 66.0 km
Selected distance: 66.0 km
Elevation: + 757 / - 752 m
Max Grade:
Avg Grade
Cat
FIETS
VAM
Ascent time
Descent time
Total Duration: 04:46:03
Selection Duration: 17163
Moving Time: 03:50:43
Selection Moving Time: 03:50:43
Stopped Time: 00:55:20
Calories: 0
Max Speed: 48.4 kph
Avg Speed: 17.2 kph
Pace: 00:04:20
Moving Pace: 00:03:29
Max Cadence: 107 rpm
Min Cadence: 10 rpm
Avg Cadence: 55 rpm
Max HR: 138 bpm
Min HR: 82 bpm
Avg HR: 106 bpm

Time spent at or above each speed
Average grade at each speed

  • FIT Course

    Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices

  • TCX Course

    Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.

  • TCX History

    Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.

  • GPX Track (.gpx)

    Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.

  • Google Earth (.kml)
  • Instructions for:
    Garmin Edge 1000
    Garmin Edge 820
    Garmin Edge 520
    Wahoo Elemnt & Bolt
    Garmin Edge 800
    Garmin Edge 810
    Garmin Edge 500
    Garmin Edge 510
    Mio Cyclo 505
 

Elapsed Time 00:00:00

32x
Playback speed

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