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Jan 28, 2026, 1:52 pm

LA NOELLE NANTEUIL ROMERY HTV BELLEVUE AY MUTIGNY GERMAINE V S LOUVOIS FAUX VERZY RILLY MONTBRE

Je reprends la sortie après relance du parcours sur la montre et du feu varia. Maintenant le radar apparait bien sur la montre. Le tracé passe par de belles cotes dont certaines avec du %. Mon rythme dans les ascensions varie selon le % car je ne mets pas trop de puissance du coté droit je préserve mon genou dans l'attente de mon opération début AVRIL.
1) SERMIERS - LA NOELLE roulante
2) NANTEUIL
3) ROMERY assez difficile
4) BELLEVUE 2 passages pentus
5) MUTIGNY très difficile
6) GERMAINE la fin est pentue
7) VAUREMONT roulante
8) FAUX VERZY dans ce sens roulante
9) VERZENAY PHARE dans ce sens roulant
10) VERZENAY MOULIN dans ce sens roulant
11) MONTBRE dans ce sens roulant

Je reprends la sortie après relance du parcours sur la montre et du feu varia. Maintenant le radar apparait bien sur la montre. Le tracé passe par de belles cotes dont certaines avec du %. Mon rythme dans les ascensions varie selon le % car je ne mets pas trop de puissance du coté droit je préserve mon genou dans l'attente de mon opération début AVRIL. 1) SERMIERS - LA NOELLE roulante 2) NANTEUIL 3) ROMERY assez difficile 4) BELLEVUE 2 passages pentus 5) MUTIGNY très difficile 6) GERMAINE la fin est pentue 7) VAUREMONT roulante 8) FAUX VERZY dans ce sens roulante 9) VERZENAY PHARE dans ce sens roulant 10) VERZENAY MOULIN dans ce sens roulant 11) MONTBRE dans ce sens roulant
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By: MULTISPORTS74
Started in: Chamery, Grand Est, FR
Distance: 78.7 km
Selected: 78.7 km
Elevation: + 1462 / - 1635 m
Moving Time: 03:45:06
Gear: 2005 DEAN TITANE
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Page Views: 3
Departed: Jan 28, 2026, 1:52 pm
Starts in: Chamery, Grand Est, FR
Distance: 78.7 km
Selected distance: 78.7 km
Elevation: + 1462 / - 1635 m
Max Grade:
Avg Grade
Cat
FIETS
VAM
Ascent time
Descent time
Total Duration: 03:47:37
Selection Duration: 13657
Moving Time: 03:45:06
Selection Moving Time: 03:45:06
Stopped Time: 00:02:31
Max Speed: 54.9 kph
Avg Speed: 20.8 kph
Pace: 00:02:53
Moving Pace: 00:02:51
Max HR: 142 bpm
Min HR: 72 bpm
Avg HR: 122 bpm
Heartrate zones:
Zone 1: 43 minutes
Zone 2: 1 hour 58 minutes
Zone 3: 19 minutes
Zone 4: 0 minutes
Zone 5: 0 minutes

Time spent at or above each speed
Average grade at each speed

  • FIT Course

    Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices

  • TCX Course

    Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.

  • TCX History

    Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.

  • GPX Track (.gpx)

    Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.

  • Google Earth (.kml)
  • Instructions for:
    Garmin Edge 1000
    Garmin Edge 820
    Garmin Edge 520
    Wahoo Elemnt & Bolt
    Garmin Edge 800
    Garmin Edge 810
    Garmin Edge 500
    Garmin Edge 510
    Mio Cyclo 505
 

Elapsed Time 00:00:00

32x
Playback speed

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