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“…in una domenica di inizio primavera”
19/04/2026
• Distanza 125.70 km
• Tempo 5:34:52
• Dislivello 1487 metri
• Bicicletta Blue Sky
• Colore Giallo
Si tratta del giro interrotto tre giorni fa, quando la gamba sinistra spingeva a compensare la destra, che invece di spingere non ne voleva proprio sapere.
Oggi andava un po’ meglio, e ho voluto provarci ancora sull’ “L' A, B, C del Ciclista Alessandrino”.
Alpino, Bocchetta e Castagnola in sequenza con la Bocchetta salita e discesa dallo stesso versante, altrimenti il giro si sarebbe allungato troppo e il passo dei Giovi si sarebbe intromesso spezzando la sequenza alfabetica: A-B-C, (intransigenze di un Capricorno leggermente autistico).
Dopo aver raggiunto la meta della pensione, nei giorni festivi e prefestivi preferisco non uscire in bici, oggi ho fatto un’eccezione, e non sto a dire il perché.
Nove meno un quarto e parto con la divisa bella, quella della Overall, con la maglia gialla che ricorda la tappa del Tour de France, il casco quello bello, le scarpe della festa che tanto oggi non ho intenzione di fare del fuori strada e in giro non c’è ne acqua e neppure fango.
Solo la bici è la vecchia Colnago EPS. Lei mi accompagna da molti anni e ci troviamo sempre bene.
15°C in questa tarda mattina di primavera, niente vento e si sta proprio bene.
La SP185, sempre disagiata è oggi priva di traffico e riesco a muovermi con sicurezza tra buche, crepe.
La strada è quasi la stessa del giro precedente, il bivio per l’Alpino arriva in fretta e mi lancio in questa sfida delle salite in ordine alfabetico.
Salgo senza fatica, non come la volta scorsa.
Dopo un paio di chilometri ecco il primo incontro. Una coppia di ciclisti fermi al bordo strada, lui BDC, lei seduta su una MTB. Saluto e passo oltre.
Sono quasi al passo dell’Alpino, mancano circa 500 metri e sento alle spalle il classico rumore di una bici a pedalata assistita. È la signora incontrata poco prima che si affianca. Saluto e chiedo quanti watt può sviluppare la sua bici. La signora non lo sa.
Stringo i denti e scolliniamo assieme, la signora rallenta ad aspettare il compagno e io vado per la mia strada.
Ancora qualche strappo e poi giù a tutta verso Voltaggio.
Il passo della Bocchetta lo attacco con un fastidioso vento contrario. La strada a tratti asfaltata di fresco, alterna punti un poco rovinati, ma quello che da preoccupazione è la traccia di un piccolo scavo eseguito per la posa della fibra ottica.
Largo 5-10 cm massimo, le intemperie lo hanno svuotato per altri 5-10 cm. Nella prima parte della salita è posizionato sul lato sinistro e darà parecchio fastidio in discesa. Nella seconda parte della salita lo hanno spostato sul lato destro e ogni volta che si rende necessario oltrepassarlo, rende difficile la guida della bicicletta.
10 chilometri di salita che passano relativamente in fretta. In vetta, tante auto di escursionisti, come già avevo notato al passo degli Eremiti scendendo verso Voltaggio.
Due fotografie e giù, seguendo il corso del lemme fino a Voltaggio.
La Castagnola l’attacco senza fermarmi.
Le gambe un po’ legnose per la precedente discesa. Salgo con un po’ di fatica.
A mezza strada, un colpo di tosse mi da l’avviso che qualcuno sta arrivando in bici alle mie spalle. Sicuramente sta andando forte. Ed ecco, ancora, il solito rumore di una bici a pedalata assistita. Ciao, il saluto ad alta voce al quale rispondo subito. Mi sorpassa ad una velocità tripla della mia. Io arranco.
Mi auguro che, nel caso utilizzi Strava, che il tipo inserisca il giro nell’idonea sezione.
Scollino.
Al Pian dei grilli molte bici fuoristrada ferme, una guidata da una ragazza si muove nella mia stessa direzione, e al bivio per castagnola svolta a sinistra. Io mi fermo per una foto e poi scendo verso Borgofornari.
Strada bella, discesa veloce. Sono ansioso di arrivare a valle per approfittare del vento da Sud.
Sono al bivio con la SP35 dei Giovi, svolto a sinistra ma il vento no è proprio da Sud.
La strada scende leggermente e dopo poche centinaia di metri, uno dei tanti semafori da cantiere obbliga ad una sosta forzata.
Sono fermo tra due auto, un sibilo di ruote da corsa e una ragazza, vola ad alta velocità il semaforo rosso. Un paio di minuti e scatta il verde. Vado all’inseguimento. Non la vedo più quella maglietta grigia, il casco scuro, la lunga treccia svolazzante. Deve andare veramente forte. Spingo, il vento non aiuta ma la strada scende leggermente. Spingo e la vedo, uno strappo e scompare ancora, poi è nuovamente li a trecento metri. Spingo, e mi avvicino, poi ancora si allontana. Otto chilometri e finalmente la raggiungo, mi affianco. Lancio un:-“Complimenti per l’ottima gamba”. Mi guarda, fa un sorriso e risponde:-“Complimenti anche Lei ha un’ottima gamba.” LEI, mi ha dato del lei cosa che tra ciclisti non si dovrebbe mai fare. Purtroppo agli occhi di una ragazza sui 25-30 anni, in pratica mia figlia, io sono un vecchio ciclista e l’educazione impone che mi si dia del Lei.
Salto davanti, e mi metto a tirare.
Non reggo molto, la fatica per raggiungerla è stata tanta. Resisto un paio di chilometri e poi arrivato al fontanino di Coppi, alzo la mano in segno di resa. Le se ne va, io raccolgo un po’ d’acqua e proseguo mestamente verso casa.
Tra gli incontri di questa domenica di inizio primavera, questo è stato sicuramente il più gradito. Spingeva con le sue gambe la ragazza, nessun motore ad aiutarla.
SEMPREINSELLA!
| By: | Un Randagio in bici |
| Started in: | Comune di Casal Cermelli, Piemonte, IT |
| Distance: | 125.7 km |
| Selected: | 125.7 km |
| Elevation: | + 1597 / - 1575 m |
| Moving Time: | 05:33:22 |
| Gear: | Blue Sky |
| Page Views: | 4 |
| Departed: | Apr 19, 2026, 8:43 am |
| Starts in: | Comune di Casal Cermelli, Piemonte, IT |
| Distance: | 125.7 km |
| Selected distance: | 125.7 km |
| Elevation: | + 1597 / - 1575 m |
| Max Grade: | |
| Avg Grade | |
| Cat | |
| FIETS | |
| VAM | |
| Ascent time | |
| Descent time | |
| Total Duration: | 05:52:03 |
| Selection Duration: | 21123 |
| Moving Time: | 05:33:22 |
| Selection Moving Time: | 05:33:22 |
| Stopped Time: | 00:18:41 |
| Calories: | 4587 |
| Max Watts: | |
| Avg Watts: | 229 |
| WR Power | |
| Work | |
| Max Speed: | 61.6 kph |
| Avg Speed: | 22.6 kph |
| Pace: | 00:02:48 |
| Moving Pace: | 00:02:39 |
| Max Cadence: | 129 rpm |
| Min Cadence: | 19 rpm |
| Avg Cadence: | 68 rpm |
| Max HR: | 162 bpm |
| Min HR: | 90 bpm |
| Avg HR: | 131 bpm |
| Heartrate zones: | |
| Zone 1: | 10 minutes |
| Zone 2: | 28 minutes |
| Zone 3: | 1 hour 43 minutes |
| Zone 4: | 1 hour 38 minutes |
| Zone 5: | 1 hour 5 minutes |
Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices
Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.
Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.
Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.
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