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Feb 1, 2015, 8:51 am

2015 02 01 逆環湖烏蛟七鹿

環船灣淡水湖，多年來，老闆開團好多次，但係我全部未參加過，這次是第一次。
老闆以往都是順環的，近年則發覺逆環更好玩，能踩的更多，所以近年都是逆環的。
今天起步時，接近三十位車友參加，相信是環湖團最多人的一次。

第一次感受就是好辛苦，幸得天氣之助，陰天加上清冷，不至於太辛苦。記得數年前順環，有車友是踩到入黑還未出大路的。

環湖路線，能踩度約四成到一半左右，其中多段碎石落坡路，極富挑戰性。對選擇走線也考驗判斷力，但係我覺得，落碎石坡，幸運成份也佔好大比重。至於整條環湖路線，個人覺得其中最辛苦是扛上鹿湖峒那四百多級陡窄的樓梯，加上要多次避讓行山人士，使我多次想過要放下單車休息。但係陡直窄的梯級，要放下與再扛起也是不容易的事，最後總算是一扛到頂。

我因為行進緩慢，離開長牌墩後，基本上是一個人的活動，只在上去鹿湖峒是與 Manson 同行，但係鹿湖峒後，又是剩下自已一個人；在差不多到烏蛟騰才再遇到 Manson。

烏蛟騰停車場休息時，Manson 說拇指受傷，放棄了七木橋。但係我起碼兩年沒踩過七木橋的路，好想踩，故此這路線又是一人成團。

踩到粉嶺時，再一次和 Manson 遇上，他是從烏蛟騰踩馬路來的。在粉嶺車站外，又遇上 Line Man，他說他們有幾個人，也是追不上周老闆，都是幾個人踩的，粉嶺午飯後各自散去。他們的路線比我的更艱辛，因為大峒之後有兩條路線落山烏蛟騰，較易的路線是落下苗田，他們的路線是經馬頭峰，好多個 deep V。

路線：
大埔站、大埔海濱公園、大埔工業村、汀角路單車徑、大尾篤、船灣淡水湖、長牌墩、鹿湖峒、觀音峒、大峒、下苗田、烏蛟騰、七木橋、鹿頸、沙頭角公路、新運路、粉嶺站

環船灣淡水湖，多年來，老闆開團好多次，但係我全部未參加過，這次是第一次。 老闆以往都是順環的，近年則發覺逆環更好玩，能踩的更多，所以近年都是逆環的。 今天起步時，接近三十位車友參加，相信是環湖團最多人的一次。 第一次感受就是好辛苦，幸得天氣之助，陰天加上清冷，不至於太辛苦。記得數年前順環，有車友是踩到入黑還未出大路的。 環湖路線，能踩度約四成到一半左右，其中多段碎石落坡路，極富挑戰性。對選擇走線也考驗判斷力，但係我覺得，落碎石坡，幸運成份也佔好大比重。至於整條環湖路線，個人覺得其中最辛苦是扛上鹿湖峒那四百多級陡窄的樓梯，加上要多次避讓行山人士，使我多次想過要放下單車休息。但係陡直窄的梯級，要放下與再扛起也是不容易的事，最後總算是一扛到頂。 我因為行進緩慢，離開長牌墩後，基本上是一個人的活動，只在上去鹿湖峒是與 Manson 同行，但係鹿湖峒後，又是剩下自已一個人；在差不多到烏蛟騰才再遇到 Manson。 烏蛟騰停車場休息時，Manson 說拇指受傷，放棄了七木橋。但係我起碼兩年沒踩過七木橋的路，好想踩，故此這路線又是一人成團。 踩到粉嶺時，再一次和 Manson 遇上，他是從烏蛟騰踩馬路來的。在粉嶺車站外，又遇上 Line Man，他說他們有幾個人，也是追不上周老闆，都是幾個人踩的，粉嶺午飯後各自散去。他們的路線比我的更艱辛，因為大峒之後有兩條路線落山烏蛟騰，較易的路線是落下苗田，他們的路線是經馬頭峰，好多個 deep V。 路線： 大埔站、大埔海濱公園、大埔工業村、汀角路單車徑、大尾篤、船灣淡水湖、長牌墩、鹿湖峒、觀音峒、大峒、下苗田、烏蛟騰、七木橋、鹿頸、沙頭角公路、新運路、粉嶺站
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By: Evergreen
Started in: 大埔 Tai Po, 香港 Hong Kong, CN
Distance: 39.5 km
Selected: 39.5 km
Elevation: + 924 / - 911 m
Moving Time: 02:53:06
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Page Views: 1612
Departed: Feb 1, 2015, 8:51 am
Starts in: 大埔 Tai Po, 香港 Hong Kong, CN
Distance: 39.5 km
Selected distance: 39.5 km
Elevation: + 924 / - 911 m
Max Grade:
Avg Grade
Cat
FIETS
VAM
Ascent time
Descent time
Total Duration: 07:40:58
Selection Duration: 27658
Moving Time: 02:53:06
Selection Moving Time: 02:53:06
Stopped Time: 04:47:52
Calories: 2050
Max Watts:
Avg Watts: 203
WR Power
Work
Max Speed: 31.1 kph
Avg Speed: 13.7 kph
Pace: 00:11:40
Moving Pace: 00:04:22
Max HR: 163 bpm
Min HR: 100 bpm
Avg HR: 130 bpm
Heartrate zones:
Zone 1: 25 minutes
Zone 2: 9 minutes
Zone 3: 1 minute
Zone 4: 0 minutes
Zone 5: 0 minutes

Time spent at or above each speed
Average grade at each speed

  • FIT Course

    Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices

  • TCX Course

    Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.

  • TCX History

    Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.

  • GPX Track (.gpx)

    Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.

  • Google Earth (.kml)
  • Instructions for:
    Garmin Edge 1000
    Garmin Edge 820
    Garmin Edge 520
    Wahoo Elemnt & Bolt
    Garmin Edge 800
    Garmin Edge 810
    Garmin Edge 500
    Garmin Edge 510
    Mio Cyclo 505
 

Elapsed Time 00:00:00

32x
Playback speed

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