走り出しで5℃位だったか。Raphaのインサレジャケットを試した。中にはCRAFTインナー+コア長袖ジャージ。下はコアビブ+ウォーマー。RxLメリノソックス、UVフルフィンガーグローブ、3シーズンキャップ、銅力フェイスカバー。コアビブの腰周りや指先はひんやりするが、負荷を上げていけばすぐに温まった。上半身は良い感じ。大渡休憩施設から、どちらに行くか迷ったが北上。マイペースで淡々と。坂東橋で前に速い人が入ってきた。さらにその先で、もっと速い人にスーっと抜かれた。CRで抜かされるのは久しぶりだ。遠ざかる背中を見ながら走っていたらあっという間に大正橋。坂東橋から入った人は大崎緑地辺りからタレて、追いつきそうになった。写真を撮って、道路を横断して北橘方面へ。佐久発電所のサージタンク前で写真を撮り、坂東橋のたもとに出て国体道路～中央大橋～イオンと辿る。圭佑のアパートを探したが、工事中の建物は一物件だけ。あまり大きくない、シックな建物だった。西毛広幹道から南に少し入ったところなので、将来的な騒音問題も大丈夫そうだ。高渋線を突っ切って、古い住宅地の狭い路地を適当に走って帰宅。インサレジャケットはとても良かった。防風ブルベも良いがこちらも負けない位良い。暑くなったら下からジッパーを明けられるし、外したフェイスカバーを収納するのに背中の大きなポケットが具合が良かった。病み上がりから心肺の劣化が顕著だったが戻ってきた感がある。今日は息が切れることなく、気持ち良く走れた。速くはないが。でも、CRのセグメントではPRを更新したものもあった。今日は2時間のライドでEdge 520のバッテリー残量は68%。バックライトは0%にしたのだが、激的な改善とまではいかなかったな。というか、計算してみたが1%あたり3.75分というペースには変わりがない。