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Jun 26, 2021, 9:08 am

20210626・伊香保

走り出しで24℃位。Raphaのプロチームのジャージ、ソックス、グローブ、下はコアビブ。プロチームジャージは久ぶりだがフィット感が良い。ソックスは薄手だが、シューズを締めればOK。ランでもそうだが、以前は厚手ソックスじゃないとイヤだったが、最近は薄手でも大丈夫。伊香保へ行くことにした。脚は疲労が溜まっている感じで踏めず。榛名モータースポーツランド辺りで、先行者が見えた。徐々に縮んで、船尾滝の入り口辺りで追いつき、距離を置いた。向こうも気付いたのか、水沢街道に入ったら踏み出した。一時は離されたのだが、水沢観音の手前で追いつき、そのままパス。直ぐにバックミラーに写らなくなった。伊香保の「だんだん広場」で写真を撮って、Uターン。まだ早いし、井戸尻から下るのも勿体ないので、そのまま直進。ふれあい公園～鳴沢湖と回って帰宅。Stravaで見たら、水澤観音付近のセグメントでPRだったようだ。

走り出しで24℃位。Raphaのプロチームのジャージ、ソックス、グローブ、下はコアビブ。プロチームジャージは久ぶりだがフィット感が良い。ソックスは薄手だが、シューズを締めればOK。ランでもそうだが、以前は厚手ソックスじゃないとイヤだったが、最近は薄手でも大丈夫。伊香保へ行くことにした。脚は疲労が溜まっている感じで踏めず。榛名モータースポーツランド辺りで、先行者が見えた。徐々に縮んで、船尾滝の入り口辺りで追いつき、距離を置いた。向こうも気付いたのか、水沢街道に入ったら踏み出した。一時は離されたのだが、水沢観音の手前で追いつき、そのままパス。直ぐにバックミラーに写らなくなった。伊香保の「だんだん広場」で写真を撮って、Uターン。まだ早いし、井戸尻から下るのも勿体ないので、そのまま直進。ふれあい公園～鳴沢湖と回って帰宅。Stravaで見たら、水澤観音付近のセグメントでPRだったようだ。
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By: Katsuki Tomita
Started in: 高崎市, 群馬県, JP
Distance: 38.2 km
Selected: 38.2 km
Elevation: + 712 / - 706 m
Moving Time: 01:35:23
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Page Views: 4
Departed: Jun 26, 2021, 9:08 am
Starts in: 高崎市, 群馬県, JP
Distance: 38.2 km
Selected distance: 38.2 km
Elevation: + 712 / - 706 m
Max Grade:
Avg Grade
Cat
FIETS
VAM
Ascent time
Descent time
Total Duration: 01:44:01
Selection Duration: 6241
Moving Time: 01:35:23
Selection Moving Time: 01:35:23
Stopped Time: 00:08:38
Calories: 968
Max Watts:
Avg Watts: 177 ( with 0s)
WR Power
Work
Max Speed: 62.7 kph
Avg Speed: 24.0 kph
Pace: 00:02:43
Moving Pace: 00:02:29
Max Cadence: 115 rpm
Min Cadence: 10 rpm
Avg Cadence: 81 rpm
Max HR: 175 bpm
Min HR: 91 bpm
Avg HR: 137 bpm

Time spent at or above each speed
Average grade at each speed

  • FIT Course

    Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices

  • TCX Course

    Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.

  • TCX History

    Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.

  • GPX Track (.gpx)

    Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.

  • Google Earth (.kml)
  • Instructions for:
    Garmin Edge 1000
    Garmin Edge 820
    Garmin Edge 520
    Wahoo Elemnt & Bolt
    Garmin Edge 800
    Garmin Edge 810
    Garmin Edge 500
    Garmin Edge 510
    Mio Cyclo 505
 

Elapsed Time 00:00:00

32x
Playback speed

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