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Apr 10, 2020, 8:20 am

20200410・実家お遣い

計画休暇。晴れたが気温は10℃を下回り北風も強いが、軽くロード練を兼ねて渋川へ。Raphaの防風ブルベジャージにコアビブ+ウォーマー。走り出しでヒンヤリする程度だったら良いのだが、向かい風だし、北に向かって標高も上がると気温も下がるので、結構寒かった。ノースリーブインナーと指切りグローブに後悔した。帰路は高渋バイパスだが風に押されて楽々。リスクを冒さないよう、終始ゆっくりペースで走った。それでも、明保野の下の無謀な若者の車、帰路のやすらぎの湯から出てきた群バス、フランシスコの辺りで抜かしていった横浜ナンバーのトラックなど、結構危ない目にあった。4iiiiの電池がスタート前で34 %だった。帰宅後チェックするのを忘れた。前回と同じ位持つのであればあと200 km程度は大丈夫なはず。。。

計画休暇。晴れたが気温は10℃を下回り北風も強いが、軽くロード練を兼ねて渋川へ。Raphaの防風ブルベジャージにコアビブ+ウォーマー。走り出しでヒンヤリする程度だったら良いのだが、向かい風だし、北に向かって標高も上がると気温も下がるので、結構寒かった。ノースリーブインナーと指切りグローブに後悔した。帰路は高渋バイパスだが風に押されて楽々。リスクを冒さないよう、終始ゆっくりペースで走った。それでも、明保野の下の無謀な若者の車、帰路のやすらぎの湯から出てきた群バス、フランシスコの辺りで抜かしていった横浜ナンバーのトラックなど、結構危ない目にあった。4iiiiの電池がスタート前で34 %だった。帰宅後チェックするのを忘れた。前回と同じ位持つのであればあと200 km程度は大丈夫なはず。。。
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By: Katsuki Tomita
Started in: 高崎市, 群馬県, JP
Distance: 31.0 km
Selected: 31.0 km
Elevation: + 512 / - 514 m
Moving Time: 01:17:25
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Page Views: 27
Departed: Apr 10, 2020, 8:20 am
Starts in: 高崎市, 群馬県, JP
Distance: 31.0 km
Selected distance: 31.0 km
Elevation: + 512 / - 514 m
Max Grade:
Avg Grade
Cat
FIETS
VAM
Ascent time
Descent time
Total Duration: 01:41:57
Selection Duration: 6117
Moving Time: 01:17:25
Selection Moving Time: 01:17:25
Stopped Time: 00:24:32
Calories: 695
Max Watts:
Avg Watts: 157 ( with 0s)
WR Power
Work
Max Speed: 48.0 kph
Avg Speed: 24.0 kph
Pace: 00:03:17
Moving Pace: 00:02:29
Max Cadence: 135 rpm
Min Cadence: 10 rpm
Avg Cadence: 85 rpm
Max HR: 167 bpm
Min HR: 91 bpm
Avg HR: 141 bpm

Time spent at or above each speed
Average grade at each speed

  • FIT Course

    Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices

  • TCX Course

    Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.

  • TCX History

    Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.

  • GPX Track (.gpx)

    Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.

  • Google Earth (.kml)
  • Instructions for:
    Garmin Edge 1000
    Garmin Edge 820
    Garmin Edge 520
    Wahoo Elemnt & Bolt
    Garmin Edge 800
    Garmin Edge 810
    Garmin Edge 500
    Garmin Edge 510
    Mio Cyclo 505
 

Elapsed Time 00:00:00

32x
Playback speed

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