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引越しなどが終わり気候も良くなってきたのでハルヒル試走の2回目。前回の実走はハルヒル試走(1)。その時も26日ぶりの実走だったが今回も26日ぶり。24℃位まで上がるようなので、防風ブルベジャージのインナーはクラフトのノースリーブ。コアビブ+ウォーマー。夏用ソックスにUVフルフィンガーグローブ、Raphaキャップ。試しにAeropexも装着。出発前にシートチューブ側のボトルケージをスパカズのオイルスリックに交換。こちらの方がしっかりとツールボトルをホールドしてくれている。10時頃に家を出てゆっくりと榛名支所へ。榛名支所はサイクリストが2人。殆どの人はもうスタートした後。この時間帯は空いていて良い。トイレを済ませて、塩羊かんを忘れたことに気付いた。ダメだな。ボトルには粉飴を10g溶かしてあるが、全部飲み切ってようやく38kcal。何の足しにもならないだろう。K33に出ると、速そうなピナレロが来たのでやり過ごしてからスタート!…と思ったら、ピナレロがまさかのノロノロ。スタート早々、調子が狂った。まあTTをするつもりはない。初心者ゴールまでで3分遅れになるようなペースで上る。神社の手前付近で脚に力が入らなくなってきた。補給食を忘れたのはデカいのかな。ダンシングでR-SYSがカチカチ言うのも気になる。必然的にシッティングが多めになる。でも、遅いなりにキツいポイントをさほどキツイと思わずにやり過ごせたので良かった。何人かパス、誰にもパスされずにゴール。Stravaセグメントでは1h04m43s。前回から2分ほど遅い。ゴール地点はローディーが沢山いたのでスルーして湖畔へ。写真を1枚とって、ウインブレは着込まずにヤセオネ下り。R-SYSの前輪の鳴きが少しだけおさまって来た気がする。渋川総合公園の辺りで心拍数を拾っていないのに気づいて停車。vivoを再起動してようやく再認識。水澤のうどん街は渋滞&身勝手な歩行者でカオス。柏木沢のやまいち商店の自販機で120円の赤コーラを買って帰宅。R-SYSはようやく401km程度。ブレーキシューはまだ大丈夫。4iiiiはスタート前49%で帰宅後47%。
| By: | Katsuki Tomita |
| Started in: | 高崎市, 群馬県, JP |
| Distance: | 55.6 km |
| Selected: | 55.6 km |
| Elevation: | + 1245 / - 1223 m |
| Moving Time: | 02:34:12 |
| Page Views: | 38 |
| Departed: | Mar 21, 2020, 9:57 am |
| Starts in: | 高崎市, 群馬県, JP |
| Distance: | 55.6 km |
| Selected distance: | 55.6 km |
| Elevation: | + 1245 / - 1223 m |
| Max Grade: | |
| Avg Grade | |
| Cat | |
| FIETS | |
| VAM | |
| Ascent time | |
| Descent time | |
| Total Duration: | 02:51:17 |
| Selection Duration: | 10277 |
| Moving Time: | 02:34:12 |
| Selection Moving Time: | 02:34:12 |
| Stopped Time: | 00:17:05 |
| Calories: | 1480 |
| Max Watts: | |
| Avg Watts: | 167 ( with 0s) |
| WR Power | |
| Work | |
| Max Speed: | 58.7 kph |
| Avg Speed: | 21.6 kph |
| Pace: | 00:03:04 |
| Moving Pace: | 00:02:46 |
| Max Cadence: | 139 rpm |
| Min Cadence: | 10 rpm |
| Avg Cadence: | 77 rpm |
| Max HR: | 181 bpm |
| Min HR: | 99 bpm |
| Avg HR: | 156 bpm |
Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices
Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.
Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.
Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.
Estimated Time shows a prediction of how long it would take you to ride a given route. This number is based on your recent riding history, and represents an estimate of moving time. Each time you upload a new ride, your Estimated Time profile will adjust to reflect your most recent riding. Only rides exceeding 10 miles (16 km) will affect these estimates.
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