Open in the App
You are currently viewing the classic ride page. Make this my default view for rides — Return to new ride page — dismiss

Plan your own routes

Join Ride with GPS and discover even more new routes and riding buddies. Print turn-by-turn cue sheets so you know where you are heading. And then, log your rides and watch your progress.

Signup Now
May 5, 2018, 9:00 am

20180505・ハルヒル試走(4)

ハルヒル試走4回目。粉飴70g+BCAA10g。榛名支所で山田さんと、その連れの加藤さん・相川さんと会う。塩羊かん2本を食べてから一緒にスタート。初心者Gまで山田さんにツキイチ。山田さんはダンシングすると急加速。一気に離される。初心者Gから前を牽く。山田さんはいつの間にかいなくなった。加藤さんは昨年47分くらいで入賞した猛者。スタート直後一瞬で見えなくなった。相川さんもぐんぐん離れていき見えなくなった。自分はラップパワー210Wを目標に淡々と上る。210Wにはなかなか届かない感じだ。タイムは62m02s。前回から1分半縮めたので上出来。皆さんと別れ、ヤセオネ下りで帰る。

ハルヒル試走4回目。粉飴70g+BCAA10g。榛名支所で山田さんと、その連れの加藤さん・相川さんと会う。塩羊かん2本を食べてから一緒にスタート。初心者Gまで山田さんにツキイチ。山田さんはダンシングすると急加速。一気に離される。初心者Gから前を牽く。山田さんはいつの間にかいなくなった。加藤さんは昨年47分くらいで入賞した猛者。スタート直後一瞬で見えなくなった。相川さんもぐんぐん離れていき見えなくなった。自分はラップパワー210Wを目標に淡々と上る。210Wにはなかなか届かない感じだ。タイムは62m02s。前回から1分半縮めたので上出来。皆さんと別れ、ヤセオネ下りで帰る。
See other rides
By: Katsuki Tomita
Started in: 高崎市, 群馬県, JP
Distance: 55.6 km
Selected: 55.6 km
Elevation: + 1250 / - 1223 m
Moving Time: 02:27:58
You must be logged in to comment...

Signup Now

Page Views: 18
Departed: May 5, 2018, 9:00 am
Starts in: 高崎市, 群馬県, JP
Distance: 55.6 km
Selected distance: 55.6 km
Elevation: + 1250 / - 1223 m
Max Grade:
Avg Grade
Cat
FIETS
VAM
Ascent time
Descent time
Total Duration: 02:56:49
Selection Duration: 10609
Moving Time: 02:27:58
Selection Moving Time: 02:27:58
Stopped Time: 00:28:51
Calories: 1509
Max Watts:
Avg Watts: 178 ( with 0s)
WR Power
Work
Max Speed: 62.5 kph
Avg Speed: 22.5 kph
Pace: 00:03:10
Moving Pace: 00:02:39
Max Cadence: 131 rpm
Min Cadence: 10 rpm
Avg Cadence: 78 rpm
Max HR: 186 bpm
Min HR: 93 bpm
Avg HR: 158 bpm

Time spent at or above each speed
Average grade at each speed

  • FIT Course

    Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices

  • TCX Course

    Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.

  • TCX History

    Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.

  • GPX Track (.gpx)

    Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.

  • Google Earth (.kml)
  • Instructions for:
    Garmin Edge 1000
    Garmin Edge 820
    Garmin Edge 520
    Wahoo Elemnt & Bolt
    Garmin Edge 800
    Garmin Edge 810
    Garmin Edge 500
    Garmin Edge 510
    Mio Cyclo 505
 

Elapsed Time 00:00:00

32x
Playback speed