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2016 07 21 湯塘 >黃花 > 良口

July 21, 2016, 8:48 am
43,7mi
2 656pieds
26,5%
4:34hrs
2 598pieds
-14,7%

各人準時集合,照預定時間開騎。沿 G106 騎行,轉入『熹樂谷』,熹樂谷是樓盤名稱。大集光說:裏面有機會通過,再接回 G106,這樣就可以騎一段較少車的路。

進入之後,騎沒多遠就開始爬坡,沿河騎行,見到好大片的爛尾樓,我們想,上面不知情況如何?上到去後,比想像中好好多,起碼酒店有人住,環境美化工程也做的很好,我們在這兒停了超過一小時。
行程繼續,想穿越這個樓盤,穿過建築工地落到河邊。路是找到,但看走向不太對,剛好遇到運泥車經過,司機說是到湯塘的。那豈不是我們要回到起點!既然如此,只好原路回去,回去騎 G106。

順利到達黃花石角鎮、車頭村,我們在士多休息補給,順便打聽高圍古樓的位置,卻被告知不久前拆了重建。
古樓看不成,我們見太陽猛烈,路線既是沿河騎行,向老闆打聽可有浸水的好地方?老闆說往回走約 1km,有『清潭仔』是好地方。

安哥見隔壁燒臘店的雞和鴨都好正,於是買了雞鴨各一,再買幾個白飯,又跟士多買了西瓜,這才往回騎去找尋清潭仔。老闆的指示非常精準,看著碼錶,往回1km左右就找到落去溪水的入口。

清潭仔的水真的好,水量足、夠力,有太熱天時,水溫仍然好低,消暑正好,一班人玩的像小孩子一樣。從我們到達車頭村,去浸水,又回到車頭村,大慨在這兒用了超過兩小時;歡樂的時光過的特別快,是時候講再見了。

離開車頭村,又開始漫長的爬坡。我們平時騎行,爬坡是免不了的,這些坡也不算什麼,雖然天氣熱,慢慢攪上去就是。但係去到後段,有約 1到2km極陡斜的,我在最後約 1km無力再上,只好推到坳頂。

之後是長距離的落坡,順利到達從化的良口。大隻光曾提議過繼續騎去東明,但係路線有多處上、落坡,可能要踩到晚上八點幾,最後被大伙否決了。大隻光可能因此分心,沿 G105騎行了相反方向,離開良口,騎出約 2km才發現。

往回騎到良口,找不到酒店,打聽到沿 G105繼續前行到碧水新村,那兒有好多家庭式旅舍,今天又不是星期六,應該會有位的。最後順利在碧水新村找到住宿的地方,一幢三層的村屋,都算整潔衛生,非節假日的租金也算便宜。

路線:湯塘鎮、G106、熹樂谷鳳凰溫泉公園(來回)、G106、X375(金龜泉)、黃花鎮車頭村、Y339、合群村、Y560、S354、G105、良口鎮(碧水新村)


九岭村, 广东省Public (1 394 vues) Départ le Jul 21, 2016
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Données

  • Distance
    43,7 mi
  • Dénivelé
    + 2 656 pieds / -2 598 pieds
  • Pente maximale
    26,5%
  • Pente moyenne
    1,4%
  • Durée totale
    09:37:01
  • Temps de déplacement
    04:33:24
  • Temps arrêté
    05:03:37
  • Vitesse maximale
    29,7 mph
  • Vitesse moyenne
    9,6 mph
  • VAM
    296 Vm/h
  • Temps de montée
    02:44:06
  • Temps de descente
    01:43:25
  • Rythme
    00:13:11
  • Rythme de mouvement
    00:06:15
  • Fréquence cardiaque maximale
    158 bpm
  • Fréquence cardiaque minimale
    82 bpm
  • Fréquence cardiaque moyenne
    118 bpm
  • Zone de fréquence cardiaque 1
    00:26:26
  • Zone de fréquence cardiaque 2
    00:06:25
  • Zone de fréquence cardiaque 3
    00:01:12
  • Zone de fréquence cardiaque 4
    00:00:00
  • Zone de fréquence cardiaque 5
    00:00:00
  • Calories
    2721
  • Cadence maximale
    180 tr/min
  • Cadence min.
    10 tr/min
  • Cadence moyenne
    61 tr/min

Grimpe

  • 1,8 mi
    882 pieds
    10,6%
  • 0,7 mi
    139 pieds
    5,1%

Descentes

  • 0,9 mi
    181 pieds
    -3,3%
  • 1,5 mi
    466 pieds
    -6,5%
  • 1,7 mi
    403 pieds
    -4,0%
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Ele
Pente
FC
Cad
Vitesse
Temp
43,7 miles · +2 656 pieds / -2 598 pieds
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faites glisser pour zoomerdistance en miles (passer à temps)403530252015105den.
(pieds)
1.5k1k500
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