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“Pedalare è bello, vicino a te”
30/08//2023
• Distanza 36.50 km
• Tempo 1:56:02
• Dislivello 141 metri
Mia moglie, ha da poco una bicicletta da passeggio con la pedalata assistita, e si sta divertendo alla grande realizzando piccoli giri nelle strade vicino al nostro paese. Questa mattina avevo programmato una giro nell’acquese e abbiamo pensato di farne un pezzetto assieme, si parte a metà mattina, la temperatura fresca per le recenti piogge, e cerchiamo per quanto possibile di transitare su strade poco trafficate. La 181, pare sia adeguata ma presenta alcuni tratti malridotti dalla recente pioggia, in uno di questi, appena fuori da Castellazzo Bormida ecco che per una grossa buca fa sobbalzare la bici di Ornella e la catena salta giù dalla corona anteriore. Su una bici da corsa, rimettere a posto la catena è semplice, a volte non ci si deve nemmeno fermare, basta manovrare il deragliatore anteriore e torna tutto a posto, con una bici che ha i carter è un po’ più complicato. Ci fermiamo, per fortuna in rettilineo, corico la mia bici in banchina e comincio ad armeggiare per risolvere il problema . La catena è scesa tra la corona ed il telaio, la tiro su con la mano destra mentre con quella sinistra allento la tensione del tendicatena. Sembra fatta, ma la catena scivola e scende all’esterno, tra il carter e la corona. Non riesco più a prenderla nella parte superiore. Bella grana. Ci penso un po’ su e poi provo a riprenderla dal basso, la appoggio sulla parte sottostante della corona, ruoto leggermente il pedale all’indietro e dopo un paio di tentativi, la catena torna al suo posto e si riparte.
Con tanti anni di bici alle spalle, non avevo mai sperimentato questo modo per riposizionare la catena.
Il giro prosegue come da programma fino a Sezzadio, dove interrompo il mio giro e accompagno Ornella fino a casa, nell’acquese, forse ci andrò domani, dipende da come mi sveglio…
SEMPREINSELLA!
By: | Un Randagio in bici |
Started in: | Casal Cermelli, PIE, IT |
Distance: | 36,5 km |
Selected: | 36,5 km |
Elevation: | + 203 / - 206 m |
Moving Time: | 01:55:16 |
Gear: | Blue Sky |
Page Views: | 23 |
Departed: | 30 ago 2023 8:39 |
Starts in: | Casal Cermelli, PIE, IT |
Distance: | 36,5 km |
Selected distance: | 36,5 km |
Elevation: | + 203 / - 206 m |
Max Grade: | |
Avg Grade | |
Cat | |
FIETS | |
VAM | |
Ascent time | |
Descent time | |
Total Duration: | 02:05:15 |
Selection Duration: | 7515 |
Moving Time: | 01:55:16 |
Selection Moving Time: | 01:55:16 |
Stopped Time: | 00:09:59 |
Calories: | 1082 |
Max Watts: | |
Avg Watts: | 157 |
WR Power | |
Work | |
Max Speed: | 46,5 kph |
Avg Speed: | 19,0 kph |
Pace: | 00:03:25 |
Moving Pace: | 00:03:09 |
Max Cadence: | 115 rpm |
Min Cadence: | 20 rpm |
Avg Cadence: | 75 rpm |
Max HR: | 133 bpm |
Min HR: | 76 bpm |
Avg HR: | 103 bpm |
Heartrate zones: | |
Zone 1: | 28 minutos |
Zone 2: | 12 minutos |
Zone 3: | 4 minutos |
Zone 4: | 0 minutos |
Zone 5: | 0 minutos |
Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices
Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.
Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.
Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.
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