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7 mei 2017 08:24

2017 05 07 磨房益騎活動 - 中山站

這是中山第一次舉辦磨房益騎活動，路線基本上都很好，只係沿途風景都較為平淡，相信要停下慢慢細看，這才能領略當中淡淡的自然美。益騎活動需然不是比賽，但係路線沒什麼坡，途經的坡也沒什麼難度，所以好多車友都騎的好快。

我見路線不長，爬坡也算一般，所以用小布來騎。可是大盤出現轉波問題，不能落去細齒盤，這使得我花的體能比較多，騎的有點辛苦。

在星期六報到那天，原來是想安頓好後，去騎一轉中山天文台，可是因為不能預見的阻延 -有人遲到一個鐘。酒店安頓好後都接近天黑，只好取消計劃。
星期日早上要離開酒店時，又有車友遇上生理的召喚，使大隊延誤了二十分鐘。在差不多到會場時，忽然下起雨來，雨不算好大。當時還未到 8:30 大會預定的開騎時間，但係已經見到車友都出發了；我們也匆匆裝車跟上。

這次活動，有一個印象不太好，好多參加的車友在斜度一般的坡推行，到第一個坡時，著實嚇一跳，以為前面路上有什麼狀況，我當時是見縫插針，一路請前面讓路，聽到有人叫我：斜路要落地推車呀！我當然沒理他。
到第二個坡，也是好多人推車，當時見到有一位女車友，飛輪在中間位置，還有好多波可用，她回答我說：鎖鞋危險，怕甩不到。

因為要考慮好多持份者的意見和故慮，大型活動的安排，總不能盡如人意，中山第一次大型騎行活動，各方面的安排，總體來說是做的很好。

這是中山第一次舉辦磨房益騎活動，路線基本上都很好，只係沿途風景都較為平淡，相信要停下慢慢細看，這才能領略當中淡淡的自然美。益騎活動需然不是比賽，但係路線沒什麼坡，途經的坡也沒什麼難度，所以好多車友都騎的好快。 我見路線不長，爬坡也算一般，所以用小布來騎。可是大盤出現轉波問題，不能落去細齒盤，這使得我花的體能比較多，騎的有點辛苦。 在星期六報到那天，原來是想安頓好後，去騎一轉中山天文台，可是因為不能預見的阻延 -有人遲到一個鐘。酒店安頓好後都接近天黑，只好取消計劃。 星期日早上要離開酒店時，又有車友遇上生理的召喚，使大隊延誤了二十分鐘。在差不多到會場時，忽然下起雨來，雨不算好大。當時還未到 8:30 大會預定的開騎時間，但係已經見到車友都出發了；我們也匆匆裝車跟上。 這次活動，有一個印象不太好，好多參加的車友在斜度一般的坡推行，到第一個坡時，著實嚇一跳，以為前面路上有什麼狀況，我當時是見縫插針，一路請前面讓路，聽到有人叫我：斜路要落地推車呀！我當然沒理他。 到第二個坡，也是好多人推車，當時見到有一位女車友，飛輪在中間位置，還有好多波可用，她回答我說：鎖鞋危險，怕甩不到。 因為要考慮好多持份者的意見和故慮，大型活動的安排，總不能盡如人意，中山第一次大型騎行活動，各方面的安排，總體來說是做的很好。
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By: Evergreen
Started in: 五桂山街道 (Wuguishan), 广东省, CN
Distance: 93,0 km
Selected: 93,0 km
Elevation: + 542 / - 546 m
Moving Time: 04:33:16
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Page Views: 257
Departed: 7 mei 2017 08:24
Starts in: 五桂山街道 (Wuguishan), 广东省, CN
Distance: 93,0 km
Selected distance: 93,0 km
Elevation: + 542 / - 546 m
Max Grade:
Avg Grade
Cat
FIETS
VAM
Ascent time
Descent time
Total Duration: 05:45:44
Selection Duration: 20744
Moving Time: 04:33:16
Selection Moving Time: 04:33:16
Stopped Time: 01:12:28
Calories: 2108
Max Watts:
Avg Watts: 133
WR Power
Work
Max Speed: 47,4 kph
Avg Speed: 20,4 kph
Pace: 00:03:43
Moving Pace: 00:02:56
Max HR: 158 bpm
Min HR: 35 bpm
Avg HR: 102 bpm
Heartrate zones:
Zone 1: 38 minuten
Zone 2: 11 minuten
Zone 3: 1 minuut
Zone 4: 0 minuten
Zone 5: 0 minuten

Time spent at or above each speed
Average grade at each speed

  • FIT Course

    Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices

  • TCX Course

    Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.

  • TCX History

    Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.

  • GPX Track (.gpx)

    Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.

  • Google Earth (.kml)
  • Instructions for:
    Garmin Edge 1000
    Garmin Edge 820
    Garmin Edge 520
    Wahoo Elemnt & Bolt
    Garmin Edge 800
    Garmin Edge 810
    Garmin Edge 500
    Garmin Edge 510
    Mio Cyclo 505
 

Elapsed Time 00:00:00

32x
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