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Giringiro: A cercare lidi asciutti
8/9/2017
• Distanza 103.8 km
• Tempo 3:46:53
• Dislivello 499 metri
Doveva essere un bel giro sulle orme della G.F. dell'Appennino che si disputerà domenica 10 settembre, sul tracciato di 109 km con partenza da Casella ma non è andata così. Io avrei dovuto fare circa 190 km e 3000 metri di dislivello, incrociando il percorso a Gavi e seguendolo fino a Bosio, con le salite di Costasalata, Crocefieschi, Giovi, Bocchetta ed Alpino ma nonostante le previsioni di Meteo Aeronautica e Meteo.it fossero abbastanza buone, il tempo, quello meteorologico fa come gli pare ed arrivato a Gavi è iniziato a piovere. Gocce fini, scarnebbia, come in autunno e quindi ho cambiato idea e percorso. Lasciata Gavi alle spalle, ho proseguito, sempre sotto l'acqua verso capriata e poi Predosa. La pioggia pare voglia smettere e allora, visto che per andare a casa presto era già un po' tardi, ho continuato. Sezzadio, Gamalero, Tacconotte. Visita ai lavori di rifacimento acquedotto a Frascaro e Borgoratto, (ho atteso 11 anni nella speranza che quel tratto di acquedotto fosse rifatto, visto che impegnava almeno con due dispersioni alla settimana e finalmente è stato sostituito) proseguito verso strade asciutte fino a raggiungere Alessandria e poi casa. Un centinaio di chilometri, tutti in pianura. Peccato oggi volevo divertirmi un po', sarà per un'altra volta.
By: | Un Randagio in bici |
Started in: | Casal Cermelli, PIE, IT |
Distance: | 103.8 km |
Selected: | 103.8 km |
Elevation: | + 598 / - 604 m |
Moving Time: | 03:45:40 |
Gear: | Steel Heart |
Page Views: | 27 |
Departed: | Sep 8, 2017, 7:43 am |
Starts in: | Casal Cermelli, PIE, IT |
Distance: | 103.8 km |
Selected distance: | 103.8 km |
Elevation: | + 598 / - 604 m |
Max Grade: | |
Avg Grade | |
Cat | |
FIETS | |
VAM | |
Ascent time | |
Descent time | |
Total Duration: | 03:57:11 |
Selection Duration: | 14231 |
Moving Time: | 03:45:40 |
Selection Moving Time: | 03:45:40 |
Stopped Time: | 00:11:31 |
Calories: | 2798 |
Max Watts: | |
Avg Watts: | 198 |
WR Power | |
Work | |
Max Speed: | 57.5 kph |
Avg Speed: | 27.6 kph |
Pace: | 00:02:17 |
Moving Pace: | 00:02:10 |
Max Cadence: | 130 rpm |
Min Cadence: | 16 rpm |
Avg Cadence: | 74 rpm |
Max HR: | 156 bpm |
Min HR: | 79 bpm |
Avg HR: | 122 bpm |
Heartrate zones: | |
Zone 1: | 28 minutes |
Zone 2: | 1 hour 23 minutes |
Zone 3: | 59 minutes |
Zone 4: | 17 minutes |
Zone 5: | 12 minutes |
Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices
Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.
Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.
Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.
Estimated Time shows a prediction of how long it would take you to ride a given route. This number is based on your recent riding history, and represents an estimate of moving time. Each time you upload a new ride, your Estimated Time profile will adjust to reflect your most recent riding. Only rides exceeding 10 miles (16 km) will affect these estimates.
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