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2 okt 2017 10:08

2017 10 02 荃灣>大欖>吉慶橋>青龍頭>荃灣>九龍

接連幾天大雨，今天再沒車友敢約騎了；但係過去兩天都是早上大雨，午後收雨，甚至會有好猛烈的太陽。因此，我決定去試騎月尾在大欖的 KOM 比賽路線。為保險計，我的召集當然是加上一：時間不定，睇天決定。

照過去兩天的經驗，原預計是下午能踩的，可是早上起來，見天色甚好，於是在群組發信息；結果有敏慎與黎詩人響應偶遇。敏慎在大欖主壩遇到，而黎詩人則因為路線與時間都對不上，沒能遇到。

大欖主壩之後，一路與敏慎同騎。從吉慶橋往青龍頭，中間幾個陡長坡，在熾熱天氣下，踩的很辛苦，其中一個長坡實在支持不來，落地推行。換用硬架與比賽用車呔，我應該能騎上去的；這路線我用小布騎過，全程能踩。

我原預算是踩回程到荃灣就結束的，但係敏慎就想踩回去，那就一齊踩出市區吧。期間敏慎帶領我走了一些新路線。荃灣出市區，我只懂葵芳過去荔景，或者大窩口過去青山公路；但係敏慎帶我穿過關門口村、楊屋村 …等，避開了那一段繁忙的青山公路。第二段我不認識的路線就在畢架山花園後面，接上新近完成，剛剛開放的龍駒路。

單車：Intense Tazer VP FRO
路線：荃灣西站、青山公路、大欖監獄、大欖主壩、吉慶橋、青龍頭、青山公路、麗城花園、西樓角道、惠荃路、關門口村、楊屋村、國瑞路、青山公路（葵涌段）、呈祥道、大埔道、澤安村、畢架山花園（龍坪道）、龍駒路、龍翔道、廣播道、九龍塘、九龍城、土瓜灣、土瓜灣海傍、紅磡道、紅磡

接連幾天大雨，今天再沒車友敢約騎了；但係過去兩天都是早上大雨，午後收雨，甚至會有好猛烈的太陽。因此，我決定去試騎月尾在大欖的 KOM 比賽路線。為保險計，我的召集當然是加上一：時間不定，睇天決定。 照過去兩天的經驗，原預計是下午能踩的，可是早上起來，見天色甚好，於是在群組發信息；結果有敏慎與黎詩人響應偶遇。敏慎在大欖主壩遇到，而黎詩人則因為路線與時間都對不上，沒能遇到。 大欖主壩之後，一路與敏慎同騎。從吉慶橋往青龍頭，中間幾個陡長坡，在熾熱天氣下，踩的很辛苦，其中一個長坡實在支持不來，落地推行。換用硬架與比賽用車呔，我應該能騎上去的；這路線我用小布騎過，全程能踩。 我原預算是踩回程到荃灣就結束的，但係敏慎就想踩回去，那就一齊踩出市區吧。期間敏慎帶領我走了一些新路線。荃灣出市區，我只懂葵芳過去荔景，或者大窩口過去青山公路；但係敏慎帶我穿過關門口村、楊屋村 …等，避開了那一段繁忙的青山公路。第二段我不認識的路線就在畢架山花園後面，接上新近完成，剛剛開放的龍駒路。 單車：Intense Tazer VP FRO 路線：荃灣西站、青山公路、大欖監獄、大欖主壩、吉慶橋、青龍頭、青山公路、麗城花園、西樓角道、惠荃路、關門口村、楊屋村、國瑞路、青山公路（葵涌段）、呈祥道、大埔道、澤安村、畢架山花園（龍坪道）、龍駒路、龍翔道、廣播道、九龍塘、九龍城、土瓜灣、土瓜灣海傍、紅磡道、紅磡
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By: Evergreen
Started in: 荃灣 Tsuen Wan, HK, CN
Distance: 48,8 km
Selected: 48,8 km
Elevation: + 720 / - 728 m
Moving Time: 03:23:50
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Page Views: 1727
Departed: 2 okt 2017 10:08
Starts in: 荃灣 Tsuen Wan, HK, CN
Distance: 48,8 km
Selected distance: 48,8 km
Elevation: + 720 / - 728 m
Max Grade:
Avg Grade
Cat
FIETS
VAM
Ascent time
Descent time
Total Duration: 06:21:44
Selection Duration: 22904
Moving Time: 03:23:50
Selection Moving Time: 03:23:50
Stopped Time: 02:57:54
Calories: 2402
Max Watts:
Avg Watts: 201
WR Power
Work
Max Speed: 48,6 kph
Avg Speed: 14,4 kph
Pace: 00:07:49
Moving Pace: 00:04:10
Max HR: 165 bpm
Min HR: 94 bpm
Avg HR: 129 bpm
Heartrate zones:
Zone 1: 38 minuten
Zone 2: 11 minuten
Zone 3: 3 minuten
Zone 4: 0 minuten
Zone 5: 0 minuten

Time spent at or above each speed
Average grade at each speed

  • FIT Course

    Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices

  • TCX Course

    Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.

  • TCX History

    Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.

  • GPX Track (.gpx)

    Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.

  • Google Earth (.kml)
  • Instructions for:
    Garmin Edge 1000
    Garmin Edge 820
    Garmin Edge 520
    Wahoo Elemnt & Bolt
    Garmin Edge 800
    Garmin Edge 810
    Garmin Edge 500
    Garmin Edge 510
    Mio Cyclo 505
 

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