Big Bench Hunter: E meno male che era stanca!

Big Bench Hunter: E meno male che era stanca!
28/08/2018
• Distanza 180.09 km
• Tempo 7:51:51
• Dislivello 2242 metri

“….Only the crazy and the brave….”

Due i percorsi panchina, redatti per il giro di oggi da fare con Sara, il primo di 150 km circa e 1500 D+ a visitare le tre grandi panchine nel Basso Monferrato: Rosignano Monferrato, Sala Monferrato e Castagnole Monferrato. Il secondo 170 km circa e 2500 D+ per altre tre grandi panchine della Langa: Merana, Arguello e Santo Stefano Belbo. Lascio scegliere a Sara, che dopo una breve esitazione, decide per quello con maggiore dislivello.
I giri li traccio al PC con Ridewithgps, comodo, versatile, rapido e preciso in tutto tranne che per le altimetrie, che vengono sempre calcolate con un 10/15% in più di quelle reali. Il programma online, permette anche di verificare se la strada che si deve percorrere è asfaltata oppure no. Veramente valido, molto più di quanto offrono Strava o Garmin Connect. In oltre, con gli ultimi aggiornamenti, è possibile scaricare il tracciato del file creato in tutti i formati di navigazione. Ed è utilizzabile tramite APP anche da smartphone.
Purtroppo a volte mi lascio prendere la mano e inserisco dei tratti di strada che non ho mai percorso, col risultato che, quando si eseguono, si corre il rischio di trovare delle sorprese.
Oggi il tratto di strada percorso tra Merana e Serole, oltre ad essere dotato in salita, di pendenze a due cifre, era composto in discesa, da tratti misti di asfalto in ottime condizioni e altri in cemento abbastanza ruvido, che hanno dato qualche problema.
Per il resto tutto bene o quasi. Si perché una Sara, oggi abbastanza stanca fisicamente, ha deciso all’ultimo momento che la Grande Panchina di Arguello, si poteva saltare e dopo una rapida visita a Cravanzana, abbiamo tagliato via un tratto di percorso. Meno male, perché sul percorso fatto, tra Coppette e Coroncine d’oro ,Sara ne ha raccolte 11. Compreso un 5° posto tra Casalotto e Mombaruzzo, che ha percorso da sola, perché per un disguido ci siamo momentaneamente separati e prese due differenti strade.
Quindi complimenti e meno male che oggi, era ancora stanca dei 150 km di Domenica scorsa, altrimenti chissà….. SEMPREINSELLA!

Per chi non pratica Strava, spiego che i QOM (Quin Of Mountain) sono i tempi migliori fatti da cicliste su di un determinato tratto di strada, generalmente in salita ma sono compresi anche tratti di pianura o discese.