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Jul 26, 2020, 9:26 am

Cervélo C5 - Petit-Train-du-Nord nord

À partir de Sainte-Agathe (stationnement près de la piste à la croisée du chemin de la Rivière et la piste du Petit-Train-du-Nord. Je me trompe de direction et fais un 2 km vers le sud avant de tourner vers le nord. Je vais jusqu'au km 77 (marquage de la piste). J'étais à 6 km de Mont-Tremblant. À partir de la gare Saint-Faustin-Lac-Carré, la piste est asphaltée (probablement jusqu'à Mont-Tremblant)!! La surface est très belle, donc assez récente. Par contre, ça descend (au moins jusqu'où j'ai tourné de bord), alors le retour vers le sud s'accompage d'un belle montée continue de ~9,34 km et 155 m d'ascention! Je rencontre un cerf de Virginie au km 14,1 (distance sur mon Garmin). Vitesse et puissance moyenne sans le cool down démarré à 10 km de mon point de départ: 24,4 km/h, 136w. Avec 24,4 km/h, 131w. Pmax: 449w. VO2max: 38. 23/82.

À partir de Sainte-Agathe (stationnement près de la piste à la croisée du chemin de la Rivière et la piste du Petit-Train-du-Nord. Je me trompe de direction et fais un 2 km vers le sud avant de tourner vers le nord. Je vais jusqu'au km 77 (marquage de la piste). J'étais à 6 km de Mont-Tremblant. À partir de la gare Saint-Faustin-Lac-Carré, la piste est asphaltée (probablement jusqu'à Mont-Tremblant)!! La surface est très belle, donc assez récente. Par contre, ça descend (au moins jusqu'où j'ai tourné de bord), alors le retour vers le sud s'accompage d'un belle montée continue de ~9,34 km et 155 m d'ascention! Je rencontre un cerf de Virginie au km 14,1 (distance sur mon Garmin). Vitesse et puissance moyenne sans le cool down démarré à 10 km de mon point de départ: 24,4 km/h, 136w. Avec 24,4 km/h, 131w. Pmax: 449w. VO2max: 38. 23/82.
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By: Guy Germain
Started in: Sainte-Agathe-des-Monts, Quebec, CA
Distance: 66.3 km
Selected: 66.3 km
Elevation: + 379 / - 368 m
Moving Time: 02:43:09
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Page Views: 2
Departed: Jul 26, 2020, 9:26 am
Starts in: Sainte-Agathe-des-Monts, Quebec, CA
Distance: 66.3 km
Selected distance: 66.3 km
Elevation: + 379 / - 368 m
Max Grade:
Avg Grade
Cat
FIETS
VAM
Ascent time
Descent time
Total Duration: 02:45:58
Selection Duration: 9958
Moving Time: 02:43:09
Selection Moving Time: 02:43:09
Stopped Time: 00:02:49
Calories: 1344
Max Watts:
Avg Watts: 144 ( with 0s)
WR Power
Work
Max Speed: 38.5 kph
Avg Speed: 24.4 kph
Pace: 00:02:30
Moving Pace: 00:02:27
Max Cadence: 104 rpm
Min Cadence: 20 rpm
Avg Cadence: 81 rpm
Max HR: 142 bpm
Min HR: 96 bpm
Avg HR: 124 bpm

Time spent at or above each speed
Average grade at each speed

  • FIT Course

    Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices

  • TCX Course

    Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.

  • TCX History

    Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.

  • GPX Track (.gpx)

    Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.

  • Google Earth (.kml)
  • Instructions for:
    Garmin Edge 1000
    Garmin Edge 820
    Garmin Edge 520
    Wahoo Elemnt & Bolt
    Garmin Edge 800
    Garmin Edge 810
    Garmin Edge 500
    Garmin Edge 510
    Mio Cyclo 505
 

Elapsed Time 00:00:00

32x
Playback speed